Packende Abenteuer und ein neues Gesicht: Otto Karasch, in der Outdoor- und Survival-Szene auch bekannt als "Otto Bulletproof", nimmt die Zuschauer in "Facing the Unknown" mit an die entlegensten Orte der Welt. Dort meistert der ehemalige Elitesoldat zusammen mit wechselnden Reisegefährten brenzlige Extremsituationen und herausfordernde Challenges. In der Wildnis ist dem Bushcraft-Experten kein Weg zu weit und keine Prüfung zu schwer. Seine waghalsigen Expeditionen führen den "kugelsicheren Otto" unter anderem zum geografischen Mittelpunkt Afrikas, in die Everglades und ins ferne Altai-Gebirge. Wo er die Lebensweise, die Traditionen und die Kultur der letzten Adlerjäger kennenlernt.
Weniger Bildschirm, mehr Ruhe – und ein klarer Cut beim Koffein: Mit diesen drei kleinen Veränderungen verbesserst du deinen Schlaf, senkst dein Stresslevel und startest erholter in den Tag. Probiere es aus!
Rezept ist nicht gleich Rezept: Wussten Sie, dass die Farbe eines Rezeptes über seine Gültigkeit entscheidet? Besonders nach einem Krankenhausaufenthalt ist darauf zu achten, dass rosa Rezepte nur drei Werktage gelten. Was es sonst noch zu beachten gibt, lesen Sie hier.
Niemand möchte auf Reisen krank werden. Doch eine gut sortierte Reiseapotheke gehört für den Fall der Fälle ins Gepäck. prisma gibt einen Überblick, was nützlich sein könnte.
Kopfläuse verbreiten sich schnell, doch keine Panik – mit gezielter Behandlung und Hygiene sind sie rasch wieder loszuwerden. Wichtig ist eine Kombination aus Kopflausmitteln und gründlichem Auskämmen.
Ein Ehemann fragt, wann es an der Zeit ist, Hilfe für die Pflege seiner dementen Frau zu organisieren. Experten empfehlen, frühzeitig zu planen, um Stress zu vermeiden und die bestmögliche Betreuung sicherzustellen.