Schon zum 22. Mal steigt vom 22. bis 24. Mai 2026 das beliebte Hard Rock- und Metal-Festival im Amphitheater in Gelsenkirchen. Auch dieses Jahr sind wieder Meisterinnen und Meister der harten Töne aus aller Welt am Start. Das Rock Hard Festival gilt nicht umsonst innerhalb der Metalszene als eines der beliebtesten Festivals Europas. Allein schon der Ort überzeugt: Das Amphitheater in Gelsenkirchen-Horst liegt direkt am Rhein-Herne-Kanal und macht mit seinen aufsteigenden Rängen und seinem legendär guten Soundsystem Bock auf die Konzerte. Direkt nebenan liegt der Zeltplatz – es gibt also keine unnötig langen Wege. Wenn gerade keine Band spielt, kann im Grünen entspannt gefeiert werden. Dazu kommt ein Aftershow-Areal, wo auch nach Konzertende weiter fröhlich geheadbangt werden kann, sowie ein Autogrammstand. Doch das Herz des Festivals ist natürlich die grandios gute Auswahl an etablierten Acts und Newcomern, die jedes Jahr aufs Neue überzeugt. Der Rockpalast ist wie jedes Jahr ganz vorne dabei, um die besten Konzertmomente für Euch festzuhalten.
Kirsten Nehberg schildert in ihrem neuen Buch die Abenteuer und Herausforderungen, die sie als Tochter des bekannten Survival-Experten Rüdiger Nehberg erlebte. Von ABBA-Besuchen bis hin zu monatelangen Reisen: Ein Leben am Rande der Norm.
Auch im Alter können Migränetherapien wie CGRP-Antikörper und Triptane wirksam eingesetzt werden. Entscheidend ist der individuelle Gesundheitszustand, nicht das Alter.
Für Sie gelesen: "Gute Nacht, Gehirn" von Prof. Dr. Volker Busch
Volker Busch erklärt in seinem Buch, wie die abendliche Pflege des Gehirns für Klarheit und Zuversicht sorgt. Mit leicht verständlichen Anregungen zeigt er, wie sich kreisende Gedanken vermeiden lassen und man mit einem guten Gefühl in den nächsten Morgen startet.
Leser berichten von ihren Lieblingsurlaubszielen: Von der idyllischen Insel Texel bis zum Dolce Vita am Gardasee, hier sind Reiseziele, die inspirieren und entspannen.
Ein kleiner Schnitt am Finger endet für einen Mann in einer lebensbedrohlichen Sepsis, die zu mehreren Amputationen führt. Ein KI-Modell soll nun helfen, solche Fälle frühzeitig zu erkennen und Leben zu retten.