Shaolin Challenge
08.05.2026 • 21:00 - 21:50 Uhr
Unterhaltung, Doku-Soap
Lesermeinung
Gruppenbild v.l.: Tamy Glauser, Dario Cologna, Shi Heng Yi, Nöldi Forrer, Shifu Yan Lei, Pat Burgener, Isabel Egli, Melanie Winiger.
Vergrößern
Pat Burgener
Vergrößern
Tamy Glauser
Vergrößern
Shaolin Meister Shifu Yan Lei
Vergrößern
Originaltitel
Shaolin Challenge
Produktionsland
COR, CH
Produktionsdatum
2025
Unterhaltung, Doku-Soap

Shaolin Challenge

Schwingerkönigin Isabel Egli sitzt bei einer Tasse Tee gegenüber von Shaolin-Meister Shi Heng Yi. Sie beschäftigt die Frage, warum sie sich ständig um andere kümmert, aber selten echtes Interesse an ihrer eigenen Person spürt. Harmonie ist ihr wichtig, Konflikte vermeidet sie. Doch dabei verliert sie oft den Kontakt zu sich selbst. Der Meister hört aufmerksam zu, stellt gezielte Fragen und konfrontiert Isabel mit einem entscheidenden Punkt: Es liegt an ihr, ihre eigenen Bedürfnisse zu spüren und klare Grenzen zu setzen. Zum Abschluss steht das letzte Stocktraining an. Noch einmal trainieren, atmen, konzentrieren. Jeder Promi will beim grossen Finale vor den beiden Shaolin-Meistern mit Haltung, Präsenz und Willenskraft überzeugen. Die Choreografie ist körperlich anspruchsvoll, doch die grösste Herausforderung liegt im Kopf. Einige trainieren bis spät in die Nacht weiter, wiederholen Bewegungen im Gasthaus und üben im Stillen ihre Konzentration. Nur noch eine Nacht bis zum grossen Finale. Neun Tage voller Disziplin, Meditation und innerer Arbeit liegen hinter den Teilnehmenden. Ohne Handy, ohne Kontakt zur Aussenwelt, aber mit tiefen Erkenntnissen über sich selbst. Was haben sie wirklich gelernt - und wie wird die Zeit im Shaolin-Tempel ihr Alltagsleben verändern? Die letzten Stunden brechen an.

Das beste aus dem magazin

Harry Whitley mit einer Gitarre.
HALLO!

Harry Whitley: "Für mich ist ein Traum wahr geworden"

Harry Whitley, der neue Sänger von Asia, erzählt von seinem überraschenden Einstieg in die legendäre Band, den Aufnahmen neuer Live-Alben und wie seine YouTube-Cover ihn ins Rampenlicht katapultierten.
Dr. Jens-Andreas Münch.
Gesundheit

Prostatabeschwerden: Das können Sie selbst tun

Nächtlicher Harndrang quält viele Männer ab 50. Eine vergrößerte Prostata kann die Ursache sein. Pflanzliche Arzneimittel versprechen Hilfe, ohne tagsüber müde zu machen. Was es zu beachten gibt und wie Sie die passende Behandlung finden, erfahren Sie hier.
Das Buch „Too much. Warum wir Kontrolle suchen – und Kraft im Loslassen finden“ von Professorin Dr. Eva Asselmann
Gesundheit

Für Sie gelesen: "Too much. Warum wir Kontrolle suchen – und Kraft im Loslassen finden"

Professorin Dr. Eva Asselmann bietet mit ihrem Buch "Too much" wertvolle Einblicke in den Umgang mit Alltagsstress und erklärt, wie man durch Selbstwirksamkeit Kontrolle zurückgewinnt.
privat
HALLO!

Vom Selbstfindungs-Trip zum eigenen Buch: Carina Kruse

Carina Amara Kruse ist 29, als ihr Leben zu einem Trümmerhaufen wird – Liebe weg, Job weg. Doch statt in Selbstmitleid zu versinken, reist sie allein nach Bali, Indien und Neuseeland. Aus ihrer Reise entsteht schließlich das Buch „The Journey“.
WDR Herby Sachs
Gesundheit

TOFI: Normalgewichtig, aber Adipositas

Gesundheit ist mehr als nur das Gewicht auf der Waage. Warum Menschen mit normalem BMI und Bauchfett ein höheres Risiko für Krankheiten haben können als leicht Übergewichtige mit aktiver Lebensweise.
Eine ältere Frau hält ein Wasserglas mit Schmerzen.
Gesundheit

Welt-Parkinson-Tag am 11. April

Am 11. April wird der Welt-Parkinson-Tag begangen, um auf die Erkrankung aufmerksam zu machen. Anlässlich des Tages sind zahlreiche Veranstaltungen geplant, darunter eine Online-Veranstaltung der Parkinson Stiftung.