Das große Rennen: Rupert baut Seifenkisten und im Heckenrosenweg wird ein Rennen ausgerufen. Vier Teams treten gegeneinander an. Aber das Training verläuft nicht gut für Molly und Karl. Sie ist keine gute Bremserin, er sieht kaum was beim Lenken. Auf Tildas Rat tauschen sie die Positionen. In einem Affenzahn rasen sie den Berg hinab. Die Flussfahrt: Rupert und Tilda machen eine lustige Flussfahrt, als ihr Boot plötzlich auf Grund läuft: Das Wasser ist weg! Grund dafür ist ein prächtiger Staudamm des Bibermädchens. Zum Glück hat Tilda eine Idee, wie sie dafür sorgen kann, dass alle Flussbewohner Wasser kriegen, ohne den Staudamm zu zerstören.
Die Wechseljahre betreffen jede Frau und sind geprägt von Hormonumstellungen und möglichen Beschwerden wie Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen. Der Weltmenopausetag bietet Anlass, mehr Bewusstsein für diese Phase zu schaffen.
Wenn die sexuelle Begierde schwindet, kann das verschiedene Ursachen haben. Von hormonellen Veränderungen über Stress bis hin zu Lebensstilfaktoren – eine genaue Untersuchung kann helfen, die Gründe zu finden.
Der Amts-Muff kommt durch den Fernseher: Tülin Sezgin im Interview
Tülin Sezgin, bekannt durch "Conny from the Block", bringt mit "Nine to Five – Das Amt" den typischen Amts-Muff ins Wohnzimmer. Im Interview verrät sie, wie die Serie entstand und welche Herausforderungen sie als Content Creatorin meistert.
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Mehr als die Hälfte der Deutschen ist dauerhaft erschöpft. Julia Wohlfarth präsentiert in ihrem neuen Buch über 50 Strategien, um das Nervensystem schnell zu regulieren.
Die Deutsche Rheuma-Liga bietet Selbstmanagement-Kurse an, um Betroffenen den Alltag mit Rheuma zu erleichtern. Teilnehmer lernen, mit Schmerzen umzugehen und ihre Handlungsmöglichkeiten zu erweitern. Ernährungstipps und Entspannungsübungen sind Teil des Programms.
Rheuma bringt schmerzende Gelenke mit sich. Doch welche Heilpflanzen helfen wirklich? Von Teufelskralle bis Rosmarin: Eine Apothekerin klärt auf und gibt Tipps.