Der Markt für spirituelle Angebote boomt. Psychedelika, Tantra, Schamanismus. Heute machen sich Menschen auf ganz unterschiedliche Weise auf die Suche nach Sinn. Finden sie in der neuen Spiritualität Antworten? Tina ist 41 Jahre alt und lebt mit ihrem Partner Stefan (40) und den beiden Töchtern (6 und 19) in einem kleinen Ort in Sachsen-Anhalt. Doch Tina spürt, dass ihr etwas fehlt: "Selbstliebe zu erfahren, das ist mein Lebensziel. So eine Leichtigkeit zu haben und einfach nur zu sein." Als Tina von einem Retreat mit Psilocybin-haltigen Trüffeln erfährt, hofft sie auf einen Zugang zu sich selbst, den sie bisher nicht gefunden hat. Eine kurze Ekstase oder sogar ein gefährliches Experiment? Filmemacherin Joanna Michna begleitet Tina vor, während und nach ihrem Psilocybin-Retreat. Ist die Erfahrung mit der bewusstseinserweiternden Substanz ein Wendepunkt für Tina - oder lediglich ein intensiver Ausnahmezustand, der im Alltag wieder verpufft?
Der Amts-Muff kommt durch den Fernseher: Tülin Sezgin im Interview
Tülin Sezgin, bekannt durch "Conny from the Block", bringt mit "Nine to Five – Das Amt" den typischen Amts-Muff ins Wohnzimmer. Im Interview verrät sie, wie die Serie entstand und welche Herausforderungen sie als Content Creatorin meistert.
Die Wechseljahre betreffen jede Frau und sind geprägt von Hormonumstellungen und möglichen Beschwerden wie Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen. Der Weltmenopausetag bietet Anlass, mehr Bewusstsein für diese Phase zu schaffen.
Wenn die sexuelle Begierde schwindet, kann das verschiedene Ursachen haben. Von hormonellen Veränderungen über Stress bis hin zu Lebensstilfaktoren – eine genaue Untersuchung kann helfen, die Gründe zu finden.
Für Sie gelesen: "1-Minuten-Strategie Erschöpfung" von Julia Wohlfarth
Mehr als die Hälfte der Deutschen ist dauerhaft erschöpft. Julia Wohlfarth präsentiert in ihrem neuen Buch über 50 Strategien, um das Nervensystem schnell zu regulieren.
Die Deutsche Rheuma-Liga bietet Selbstmanagement-Kurse an, um Betroffenen den Alltag mit Rheuma zu erleichtern. Teilnehmer lernen, mit Schmerzen umzugehen und ihre Handlungsmöglichkeiten zu erweitern. Ernährungstipps und Entspannungsübungen sind Teil des Programms.
Rheuma bringt schmerzende Gelenke mit sich. Doch welche Heilpflanzen helfen wirklich? Von Teufelskralle bis Rosmarin: Eine Apothekerin klärt auf und gibt Tipps.