aktiv und gesund

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Chronobiologie und Ernährung Hinterfragt wird, wie wichtig das optimale Mahlzeitentiming der verschiedenen Chronotypen ist. Männergrippe Die medizinische Forschung beschäftigt sich mit den unterschiedlichen Reaktionen von Männern und Frauen auf Krankheitserreger. Studien belegen, dass bestimmte Keime Männer tatsächlich schwerwiegender treffen. Alveolitis Manche Menschen reagieren allergisch, wenn sie kleinste organische Stäube einatmen wie Holzstaub, Vogelfeldern, Pilzsporen aus der Erde oder Bakterien aus Klimaanlagen. Als Reaktion können sich bei ihnen die Lungenbläschen entzünden. Sandwich mit Spargel Rainer Sass serviert gebratene Schinken-Käse-Sandwiches mit grünem Spargel, Tomaten und Ei. Hausmittel gegen Durchfall Bei leichtem Durchfall hilft beispielsweise eine Karottensuppe. Die wurde schon 1908 von Prof. Ernst Moro erfolgreich bei Kindern mit Durchfallerkrankungen eingesetzt und hilft heute noch genauso gut. Glücklich sein erlernen Carina Mathes möchte Kindern von Anfang an beibringen, was sie selbst für ein glückliches Leben tun können. Und so gibt es auf dem Stundenplan neben Deutsch und Mathe eine Glücksstunde. Hier lernen die Kinder, ihre Träume und Bedürfnisse zu erkennen, Ziele zu formulieren und Wege zu finden, um sie zu erreichen.