* Rettungsdienst zu teuer, was nun? Mehr Bagatelleinsätze, steigende Kosten, überfüllte Notaufnahmen. NRW streitet seit Monaten über Leerfahrten von Rettungswagen. Eine finanzielle Übergangslösung steht. Doch die eigentliche Frage bleibt: Wie kommen Patienten besser gesteuert zur richtigen Hilfe? Eine Reform soll 112 und 116117 vernetzen - aber funktioniert das schon? * Die Flut war gestern: Urlaub im Ahrtal Vor den Toren von NRW liegt das Ahrtal. Vor fünf Jahren hat die verheerende Flut vieles zerstört. Heute zeigt sich, dass Tourismus an der Ahr wieder eine Zukunft hat. Unter anderem sind neue Wander- und Radwege entstanden und so freuen sich die Gastwirte und Hoteliers im Ahrtal über steigende Übernachtungszahlen. * Stress weg aus der Dose: Wie riskant ist Ashwagandha? Ashwagandha gilt als natürlicher Helfer gegen Stress, Schlafprobleme und Erschöpfung. Die Produkte boomen - verkauft werden sie als Nahrungsergänzungsmittel in Drogerien, Apotheken und vor allem im Internet. Doch wie gut ist die Qualität der Präparate tatsächlich? Wir haben einige ins Labor geschickt und festgestellt: Sie können auch gefährlich sein.
Auch im Alter können Migränetherapien wie CGRP-Antikörper und Triptane wirksam eingesetzt werden. Entscheidend ist der individuelle Gesundheitszustand, nicht das Alter.
Für Sie gelesen: "Gute Nacht, Gehirn" von Prof. Dr. Volker Busch
Volker Busch erklärt in seinem Buch, wie die abendliche Pflege des Gehirns für Klarheit und Zuversicht sorgt. Mit leicht verständlichen Anregungen zeigt er, wie sich kreisende Gedanken vermeiden lassen und man mit einem guten Gefühl in den nächsten Morgen startet.
Kirsten Nehberg schildert in ihrem neuen Buch die Abenteuer und Herausforderungen, die sie als Tochter des bekannten Survival-Experten Rüdiger Nehberg erlebte. Von ABBA-Besuchen bis hin zu monatelangen Reisen: Ein Leben am Rande der Norm.
Leser verraten ihre bevorzugten Urlaubsziele. Von der zauberhaften Nordseeinsel Juist über den romantischen Strand von Warnemünde bis hin zur exotischen Schönheit Balis.
Leser berichten von ihren Lieblingsurlaubszielen: Von der idyllischen Insel Texel bis zum Dolce Vita am Gardasee, hier sind Reiseziele, die inspirieren und entspannen.