Richard muss mit ansehen, wie Jenny und Simone unter Maximilians Verhalten leiden und wie dieser immer mehr zu einer Bedrohung für die Familie wird. Da sich sogar Simone von ihrem Sohn distanziert, schiebt Richard sein schlechtes Gewissen schließlich beiseite, und Maximilian belastendes Material für den Mord an Erik unter. Dabei wird er von Simone erwischt. Vanessa freut sich über ein weiteres Date mit Christoph. Vor sich selbst und ihrer Mutter gibt sie sich cool, doch Tatsache ist: sie wird immer mehr in Christophs Bann gezogen. Dies entgeht auch Lena nicht, sodass diese Vanessa schließlich mit ihren Gefühlen konfrontiert. Bea kehrt zu ihrer Überraschungsparty zurück. Sie erkennt, dass es ihr gut tut, Freunde um sich zu haben. Zudem rührt es Bea, dass ausgerechnet der todkranke Ingo ihr mit seiner Überraschung die Lebensfreude zurückbringen wollte. Kurzerhand entschließt sie sich, den Kurztrip in den Schnee mit ihm doch noch anzutreten.
Eisen ist essenziell für den Sauerstofftransport im Körper und unterstützt zahlreiche Funktionen wie den Energiestoffwechsel und das Immunsystem. Ein Mangel kann schwerwiegende Folgen haben.
Schlafapnoe: Unterschätzte Gefahr durch Atemaussetzer
Schlafapnoe ist ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko. Atempausen können zu Bluthochdruck, Herzinfarkten und Schlaganfällen führen. Moderne Therapieansätze bieten effektive Lösungen für Betroffene.
Madeline Juno veröffentlicht Ende Juli ihr neues Album "Anomalie Pt. 2". Die Sängerin spricht über ihre musikalische Arbeit, die Herausforderungen eines Doppelalbums und ihre bevorstehende Mutterschaft.
E-Bike oder Fahrrad: Was ist besser für Knie und Gelenke?
Motorhilfe oder Muskelkraft: Bei längeren Touren kann die Wahl des passenden Rads entscheidend sein. Ein Experte erklärt, worauf es bei Beschwerden und Belastung wirklich ankommt.
Am Welt-Hepatitis-Tag steht die Aufklärung über Hepatitis-Infektionen im Vordergrund. Die Deutsche Leberhilfe ruft dazu auf, Vorurteile abzubauen und über Risiken und Schutzmöglichkeiten zu informieren. Eine frühe Diagnose kann Leben retten.
Face Yoga ist eine natürliche Methode, um Falten zu reduzieren, die Durchblutung der Haut zu fördern und Spannungen zu lösen. prisma stellt zwei Bücher mit Praxistipps vor.