Alcatraz, oder "The Rock", gilt als berühmtester Knast der Welt. Gebaut vor fast 150 Jahren, um die übelsten Schwerverbrecher von der Gesellschaft fernzuhalten, gleicht die Gefängnisinsel in der Bucht von San Francisco einer Festung ohne Wiederkehr. Gangsterbosse wie Al Capone oder Machine Gun Kelly saßen hier ein. Aber sämtlichen Sicherheitsvorkehrungen zum Trotz, gelang einer Handvoll Galgenvögel die Flucht von der berüchtigten Felseninsel. Während Gebäudehistorikerin Tanya Komas die Architektur von Alcatraz unter die Lupe nimmt, geht Ex-FBI-Agent Jeff Harp den legendären Fluchtversuchen der Häftlinge auf den Grund.
Fersenbeinbrüche sind komplex und führen oft zu jahrelangen Beschwerden. Ein 38-jähriger Patient berichtet von den Folgen seines Unfalls und den Möglichkeiten zur Behandlung und Linderung der Schmerzen.
Laura Larsson über ihre neue Show "Neo Social Club": "Zur richtigen Zeit am richtigen Ort"
Laura Larsson macht sich vor allem durch ihre Podcasts „Herrengedeck“ und „Zum Scheitern Verurteilt“ einen Namen. Ab Februar hat sie eine eigene Comedy-Show bei ZDFneo – nach dem US-Vorbild „After Midnight“. Im Interview verrät sie, was das Publikum erwarten kann.
Klassiker im neuen Gewand: Mick Wilson von FRONTM3N
Mit „Now And Then“ bringen die FRONTM3N ein ganz besonderes Album zu ihrem zehnten Geburtstag heraus. prisma sprach mit Mick Wilson zu den Hintergründen.
Am 4. Februar wird der Weltkrebstag begangen, um auf die Verbindung und die individuellen Geschichten von Krebspatienten aufmerksam zu machen. Unter dem Motto "Gemeinsam. Einzigartig!" soll ein menschenzentrierter Ansatz in der Behandlung gefördert werden.
Gesünder leben: Viele kleine Schritte führen zum Ziel
Neujahrsvorsätze sind oft zum Scheitern verurteilt. Warum das so ist und wie man es besser machen kann, zeigt dieser Artikel: mit realistischen Zielen und Pausen statt Stress.
Magnesium ist ein unverzichtbarer Mineralstoff im Körper, der über 600 Enzyme aktiviert und viele Stoffwechselprozesse steuert. Wichtig für Muskeln, Herz und Blutdruck.