Österreich ist das Land der Berge. Nicht nur der Berge, sondern auch der Seen, genauer gesagt der Bergseen. Hunderte säumen unsere heimischen Gebirgslandschaften. Vom dunkel-düsteren Moorsee über milchig-trübe Gletscherseen bis hin zu türkis leuchtenden Gewässern. Die Vielfalt der stillen Wasser ist schier grenzenlos. Bei Wanderern und Bergsteigern insbesondere in den warmen Sommermonaten als Erfrischung nach schweißtreibenden Gipfel-Erfolgen beliebt, verzaubern sie manche sogar, wenn sie ihr kaltes Winterkleid übergezogen haben. Eine davon ist die 28-jährige Profi-Skibergsteigerin Johanna Hiemer. Die Liebe zu den Bergen hat Johanna bereits in jungen Jahren in ihrer Heimat Schladming am Dachstein entdeckt. Aktuell hat die zweifache Mama ein großes Ziel: Die Teilnahme an den Olympischen Winterspielen 2026 in Mailand & Cortina d'Ampezzo. Skibergsteigen wird dann erstmals olympisch sein. Entspannung steht für Johanna daher auch im Sommer nur bedingt auf dem Trainingsplan. Ein klein wenig "Auszeit" braucht allerdings auch sie als Top-Athletin. Doch wer sagt, dass Urlaub und Training nicht miteinander vereinbar sein soll? Von der Schönheit der Bergseen in den Schladminger Tauern angeregt, hat sie heuer Besonderes geplant: gemeinsam mit ihrem Ehemann Lukas, der ebenfalls viele Jahre lang Leistungssportler war, plant sie einen Aktivurlaub zu den schönsten Gebirgsseen Österreichs. Vom sagenumwobenen Drachenseen in Tirol bis hin zum mystischen Klafferkessel in den Schladminger Tauern. Vom herausfordernden Panorama-Klettersteig bis hin zur alpinen Bergtour.
Fersenbeinbrüche sind komplex und führen oft zu jahrelangen Beschwerden. Ein 38-jähriger Patient berichtet von den Folgen seines Unfalls und den Möglichkeiten zur Behandlung und Linderung der Schmerzen.
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Laura Larsson macht sich vor allem durch ihre Podcasts „Herrengedeck“ und „Zum Scheitern Verurteilt“ einen Namen. Ab Februar hat sie eine eigene Comedy-Show bei ZDFneo – nach dem US-Vorbild „After Midnight“. Im Interview verrät sie, was das Publikum erwarten kann.
Klassiker im neuen Gewand: Mick Wilson von FRONTM3N
Mit „Now And Then“ bringen die FRONTM3N ein ganz besonderes Album zu ihrem zehnten Geburtstag heraus. prisma sprach mit Mick Wilson zu den Hintergründen.
Am 4. Februar wird der Weltkrebstag begangen, um auf die Verbindung und die individuellen Geschichten von Krebspatienten aufmerksam zu machen. Unter dem Motto "Gemeinsam. Einzigartig!" soll ein menschenzentrierter Ansatz in der Behandlung gefördert werden.
Gesünder leben: Viele kleine Schritte führen zum Ziel
Neujahrsvorsätze sind oft zum Scheitern verurteilt. Warum das so ist und wie man es besser machen kann, zeigt dieser Artikel: mit realistischen Zielen und Pausen statt Stress.
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