- To Go: Schnelle Mahlzeit oder teure Mogelpackung? Schnelles Essen für unterwegs! To-Go-Produkte springen uns direkt am Eingang der Supermärkte ins Auge. Die Kühlschränke und das Angebot werden immer größer! Die Verbraucher greifen gerne zu: Aufreißen, reinbeißen, satt werden - ist das Motto. Doch wie frisch und sättigend sind die schnellen Mahlzeiten? Wie lassen sich teure To-Go-Preise rechtfertigen? Ob Wraps, Proteinbowls, Salate oder fertige Trinkmahlzeiten, die Auswahl an schnellen und vermeintlich gesunden Gerichten ist riesig. Mit Fitness wird geworben, doch was bekommen die Kunden tatsächlich? Yvonne und Ernährungsexperte Dr. Stefan Lück schauen ganz genau hin, studieren die Zutatenliste und vergleichen Preis und Menge. Essen für unterwegs beginnt oft beim Bäcker: Yvonne will wissen, wie die Preise für das schnelle Frühstück zustandekommen. Einen Tag schmiert die Hauswirtschaftsmeisterin Stullen und kommt mit Bäcker und Kunden ins Gespräch. Außerdem startet Yvonne Willicks ein To-Go-Experiment mit ihrem Kollegen Daniel Aßmann. Er treibt viel Sport und legt Wert auf gesunde Ernährung. An einem normalen Arbeitstag gibt es diesmal nur To Go für ihn - von morgens bis abends. Nach was greift er, wie viel Kalorien futtert er, wie kommt er damit durch den Tag und - was muss er dafür zahlen?
Apotheken sollen in Zukunft eine wichtigere Rolle spielen
Apotheken in Deutschland sollen künftig mehr Aufgaben übernehmen und so das Gesundheitssystem entlasten. Das neue Apothekenreformgesetz ermöglicht zahlreiche pharmazeutische Dienstleistungen, die Ärzte entlasten und Patienten schneller versorgen können.
Ein 55-jähriger Patient erfährt überraschend von seiner Osteoporose-Diagnose, nachdem er wegen erhöhter Blutzuckerwerte einen Arzt aufsuchte. Rückenschmerzen und eine Cortisontherapie führten zur Entdeckung. Frühzeitige Diagnose von Rückenschmerzen bei Risikofaktoren kann entscheidend sein.
Für Sie gelesen: "1-Minuten-Strategie Erschöpfung" von Julia Wohlfarth
Mehr als die Hälfte der Deutschen ist dauerhaft erschöpft. Julia Wohlfarth präsentiert in ihrem neuen Buch über 50 Strategien, um das Nervensystem schnell zu regulieren.
Ben Metzner von "D'Artagnan über das neue Coveralbum: "Wir reiten auf der Kante"
Zum zehnjährigen Bestehen bringen dArtagnan kein gewöhnliches Album heraus: Die Mittelalterrock-Band um Sänger Ben Metzner hat sich an Coverversionen bekannter Songs gewagt - von Ozzy Osbournes "Crazy Train" bis zu Avicii. Ein Gespräch über die Kunst des Coverns, die Kraft der Musik als gesellschaftliches Bindemittel und die Pläne für die Jubiläumstour.
Hüftschmerzen: Nicht warten, bis der Schaden irreparabel ist
Hüftarthrose entwickelt sich oft schleichend. Erste Anzeichen wie morgendliche Schmerzen sollten ernst genommen werden, um eine spätere OP zu vermeiden. Moderne Behandlungsmethoden und eine gesunde Lebensweise können helfen, die Gelenkgesundheit zu erhalten.