/ NDR Studentin Imke M. aus Oldenburg leidet seit ihrer Kindheit an schwerer Migräne mit Aura. Im Alltag hat sie starke Kopfschmerzen sowie neurologischen Symptome wie Seh- und Sprachstörungen, Denkschwierigkeiten und Taubheitsgefühlen. "Doc" Matthias Riedl erkennt eine Histaminabbaustörung. Ab sofort soll Imke Lebensmittel mit viel Histamin meiden. "Das kann im ganzen Körper Symptome auslösen"", sagt er - auch Verdauungsprobleme. Imke isst zu viel Junkfood, Lebensmittel mit "leeren Kalorien", aber viel zu wenig Gemüse, obwohl sie Vegetarierin ist. "Clean Eating" heißt ihr neues Prinzip: natürliche Lebensmittel, reich an gesundheitsfördernden Nähr- und Pflanzenstoffen. Max D. (28) leidet seit mehr als zehn Jahren an Morbus Crohn, einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung. Internistin Viola Andresen möchte bei ihm eine neuartige Ernährungstherapie ausprobieren. Spitzenkoch Thomas Sampl zeigt Max, wie er Fastfood-Gerichte gesund selbst zubereiten kann.
Gegen schädliche Bakterien: Zahnseide richtig nutzen
Zahnseide ist ein unverzichtbares Werkzeug in der Mundhygiene. Doch viele machen beim Flossing einen entscheidenden Fehler: Das kreuz und quer Anwenden. Warum das schädlich ist und wie es richtig geht, erfahren Sie hier.
Der Lebenserwartungsrechner des Deutschen Instituts für Altersvorsorge ermittelt anhand persönlicher Angaben, wie sich die eigene Lebenserwartung statistisch entwickelt. Faktoren wie Sport, Alkohol- und Tabakkonsum sowie Schlaf beeinflussen das Ergebnis.
Nächtlicher Harndrang quält viele Männer ab 50. Eine vergrößerte Prostata kann die Ursache sein. Pflanzliche Arzneimittel versprechen Hilfe, ohne tagsüber müde zu machen. Was es zu beachten gibt und wie Sie die passende Behandlung finden, erfahren Sie hier.
Für Sie gelesen: "Too much. Warum wir Kontrolle suchen – und Kraft im Loslassen finden"
Professorin Dr. Eva Asselmann bietet mit ihrem Buch "Too much" wertvolle Einblicke in den Umgang mit Alltagsstress und erklärt, wie man durch Selbstwirksamkeit Kontrolle zurückgewinnt.
Harry Whitley: "Für mich ist ein Traum wahr geworden"
Harry Whitley, der neue Sänger von Asia, erzählt von seinem überraschenden Einstieg in die legendäre Band, den Aufnahmen neuer Live-Alben und wie seine YouTube-Cover ihn ins Rampenlicht katapultierten.
Gesundheit ist mehr als nur das Gewicht auf der Waage. Warum Menschen mit normalem BMI und Bauchfett ein höheres Risiko für Krankheiten haben können als leicht Übergewichtige mit aktiver Lebensweise.