Blutzucker - was die Ernährung leisten kann Immer mehr Menschen haben erhöhte Blutzuckerwerte. Dabei lässt sich der Stoffwechsel oft durch gezielte Ernährung beeinflussen. Doch worauf kommt es an? Und können pflanzliche Stoffe wie Brokkolisprossenextrakt den Blutzucker senken? Frauenmantel - mehr als nur Frauentee? Traditionell wird Frauenmantel bei Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden eingesetzt - aber auch bei Magen-Darm-Problemen oder zur Wundheilung. Was steckt in der Pflanze - und wann kann sie helfen? Im Fokus: Sprunggelenksverletzungen Ob beim Sport oder im Alltag - das Sprunggelenk ist besonders anfällig. Ein falscher Tritt reicht, und die Bänder reißen. Wann genügt Schonung, wann ist eine OP nötig - und wie gelingt die Rückkehr in den Alltag? Narkose - wann örtliche Betäubung die bessere Wahl ist Vollnarkosen gelten als sicher, belasten den Körper aber spürbar. Für viele Eingriffe reicht örtliche Betäubung. Wann ist sie sinnvoll - und weshalb oft die bessere Lösung
Letzte Hilfe Kurse vermitteln Angehörigen Wissen zur Begleitung Schwerkranker und Sterbender. Erfahrene Hospiz- und Palliativmitarbeiter thematisieren die Normalität des Sterbens und lindern das Leiden.
Zahnerosion betrifft viele Menschen, insbesondere ältere. Säurehaltige Lebensmittel, Mundtrockenheit und Refluxkrankheit schädigen den Zahnschmelz. Was Betroffene wissen sollten.
Kantinenessen auf dem Prüfstand: Sebastian Lege über die neue Sendung "besseresser goes Schule"
Food-Experte und Star-Koch Sebastian Lege schaut sich für „besseresser goes Schule“ (ZDF) und „besseresser Kids – Lege packt’s an“ (KiKA) das Essen in deutschen Schulen an und gibt Verbesserungsvorschläge.
Immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen. Doch pflanzliche Mittel wie Baldrian, Melisse und Lavendelöl bieten eine natürliche Lösung. Erfahren Sie, wie sie helfen können.
Nicht nur Schnäppchenjäger kommen im Herbsturlaub auf ihre Kosten. Das Reisen in den Monaten September und Oktober ist ausgesprochen beliebt. Hier sind einige Tipps.
Fedor Holz über seine Karriere und sein Buch "All In": "Es ist ein langer, intensiver Prozess"
Während seiner Profi-Karriere galt Fedor Holz als einer der besten Pokerspieler der Welt. Der 32-Jährige, der als German Wunderkind bezeichnet wurde, ist heutzutage ein erfolgreicher Unternehmer und jetzt auch Buchautor. Mit prisma hat er über seine Karriere und sein Buch gesprochen.