Teil 1 / SWR/SR Fernsehen Die Zuschauer:innen entdecken das südliche Afrika mit dem "Tausendfüßler", dem Shongololo-Express. So nannten die Eingeborenen die ersten Züge, die sie erblickten. Die Schienensafari führt 2.650 Kilometer durch verschiedene Länder des südlichen Afrikas. Im ersten Teil des Bahnabenteuers geht es in den Chobe Nationalpark nach Botswana, wo auch Elefanten zu sehen sind. Danach steht ein Abstecher zu den Victoria-Fällen auf dem Programm, die mit einem Dampfzug überquert werden. In Simbabwe beginnt die Fahrt im Hotelzug durch ein armes, hochinteressantes Land. Es gibt einen Spaziergang mit jungen Löwen und einen Besuch des Grabes von Cecil Rhodes - nach ihm wurde Rhodesien, das heutige Simbabwe, benannt. In Somabhula, einem wichtigen Bahnknoten, endet der erste Teil dieses Schienenabenteuers. Laut Reiseprogramm befindet sich der Ort "in der Mitte von Nirgendwo".
Kopfläuse verbreiten sich schnell, doch keine Panik – mit gezielter Behandlung und Hygiene sind sie rasch wieder loszuwerden. Wichtig ist eine Kombination aus Kopflausmitteln und gründlichem Auskämmen.
Ein Ehemann fragt, wann es an der Zeit ist, Hilfe für die Pflege seiner dementen Frau zu organisieren. Experten empfehlen, frühzeitig zu planen, um Stress zu vermeiden und die bestmögliche Betreuung sicherzustellen.
Nina und Sammy streiten auf Arianes Geburtstag. Nach der Trennung braucht Nina eine neue Bleibe. Eine Traumwohnung wird nur an Familien vermietet, also täuscht sie Kinder vor. Eine turbulente Komödie mit Eko Fresh, die am 7. August im ZDF läuft.
Am 28. Juli steht der Welt-Hepatitis-Tag unter dem Motto "Lass uns Klartext reden". Deutsche Leberhilfe informiert über die Gefahren und Impfungen gegen Hepatitis.
Endokrine Disruptoren, wie Bisphenol A und Phthalate, können den Hormonhaushalt stören und gesundheitliche Risiken wie Unfruchtbarkeit und Krebs erhöhen.
Kristina Lurz, die Bürgermeisterin von Waldsee, muss sich in der ZDF-Komödie "Ein ganz großes Ding" nicht nur gegen einen Erpresser behaupten, sondern auch ihren Traum von der großen Politik verfolgen. Silke Bodenbender brilliert in der Rolle der ambitionierten Politikerin.