Leben im Internat: In der ersten Folge von FC Internat lernen wir Leonie, Tessa, Tamiano und Robin kennen. Sie alle haben einen Traum: Fußballprofis werden. Dafür sind sie bereit auf vieles zu verzichten, denn ihr Internatsalltag wird von Schule und intensivem Training bestimmt. Robin aus Rostock kämpft jeden Morgen mit dem frühen Aufstehen. Mit Hilfe einer Ernährungsberaterin sorgt er dafür, dass er das richtige Frühstück für seine sportlichen Ziele bekommt. Tessa aus Jena fühlt sich in einer reinen Jugendmannschaft manchmal allein, während Leonie in Potsdam die Vorteile des Internatslebens schätzt. Dort ist alles unter einem Dach: Schule, Sport und Freundschaften. Doch nicht alles läuft reibungslos: Leonie hat anfangs Schwierigkeiten mit ihrer Zimmernachbarin Sari. Können sie ihre Differenzen überwinden? Tamiano aus Jena muss im Gymnasium Leistung bringen. Neben dem Training müssen die jungen Talente auch ihre Hausaufgaben machen, denn gute Noten sind ein wichtiger Baustein auf dem Weg zum Erfolg. Tessa und Tamiano holen sich Tipps vom Profi: Nils Petersen, ehemaliger DFB-Nationalspieler, war auch mal auf dem Internat in Jena. Höhen und Tiefen: In der zweiten Folge von FC Internat hat der Fußballalltag Leonie, Tessa, Tamiano und Robin fest im Griff. Während andere Kinder am Wochenende entspannen und Freundschaften pflegen, müssen sie auf den Platz. Frust und Freude liegen da oft nah beieinander. Neben Verletzungspausen und Heimweh müssen sich unsere Talente immer wieder neu motivieren. Denn alle wissen: Vielleicht werden sie nie Profis. Robin steht als Kapitän vor einem wichtigen Spiel unter Druck. Im Fußball geht es um Siege und Niederlagen. Wie schlägt er sich heute? Während Leonie mit ihren Trainern spricht und ordentlich Kritik einstecken muss, legt Tamiano eine extra Trainingseinheit ein, um den anderen einen Schritt voraus zu sein. Tessa und Tamiano spielen im selben Team. Sie kennen sich seit ihrer Geburt und kommen aus demselben Dorf in der Nähe von Jena.
Fersenbeinbrüche sind komplex und führen oft zu jahrelangen Beschwerden. Ein 38-jähriger Patient berichtet von den Folgen seines Unfalls und den Möglichkeiten zur Behandlung und Linderung der Schmerzen.
Laura Larsson über ihre neue Show "Neo Social Club": "Zur richtigen Zeit am richtigen Ort"
Laura Larsson macht sich vor allem durch ihre Podcasts „Herrengedeck“ und „Zum Scheitern Verurteilt“ einen Namen. Ab Februar hat sie eine eigene Comedy-Show bei ZDFneo – nach dem US-Vorbild „After Midnight“. Im Interview verrät sie, was das Publikum erwarten kann.
Klassiker im neuen Gewand: Mick Wilson von FRONTM3N
Mit „Now And Then“ bringen die FRONTM3N ein ganz besonderes Album zu ihrem zehnten Geburtstag heraus. prisma sprach mit Mick Wilson zu den Hintergründen.
Am 4. Februar wird der Weltkrebstag begangen, um auf die Verbindung und die individuellen Geschichten von Krebspatienten aufmerksam zu machen. Unter dem Motto "Gemeinsam. Einzigartig!" soll ein menschenzentrierter Ansatz in der Behandlung gefördert werden.
Gesünder leben: Viele kleine Schritte führen zum Ziel
Neujahrsvorsätze sind oft zum Scheitern verurteilt. Warum das so ist und wie man es besser machen kann, zeigt dieser Artikel: mit realistischen Zielen und Pausen statt Stress.
Magnesium ist ein unverzichtbarer Mineralstoff im Körper, der über 600 Enzyme aktiviert und viele Stoffwechselprozesse steuert. Wichtig für Muskeln, Herz und Blutdruck.