Spanien verleitet zum Träumen! Von den belebten Straßen Madrids, über die grandiosen Landschaften Zentralspaniens und der baskischen Hochebenen, bis hin zu den berühmten Stränden des Südens: das Land bietet eine Vielzahl an Sehenswürdigkeiten, ein reiches Kulturerbe und eine einzigartige Geschichte. Jahrzehnte des Massentourismus und eine schwere Wirtschaftskrise haben Spuren hinterlassen. In Spanien gibt es jedoch viele ehrgeizige Naturschützer, die sich für eine grüne Zukunft engagieren. In Madrid arbeiten junge Gärtner, die urbane Gemüsegärten und Grünflächen pflegen. Es ist eine Rückkehr vom Beton zur Natur, die auch ein anderer Held des Alltags betreibt. Wenige Kilometer von der Mittelmeerküste entfernt, hat er eines der ökologischsten Hotels des Landes eröffnet. Zuallererst geht die Reise allerdings in Richtung der spanischen Pyrenäen, zu einem außergewöhnlichen Haus. Am Fuße der majestätischen Pyrenäenkette befindet sich ein idyllisches Dorf, mit einem der fortschrittlichsten Bauwerke der Welt. Auf einem Hügel gelegen, hat sich die alte Schäferei aus dem 19. Jahrhundert in ein modernes Gebäude verwandelt.
Magnesium ist ein unverzichtbarer Mineralstoff im Körper, der über 600 Enzyme aktiviert und viele Stoffwechselprozesse steuert. Wichtig für Muskeln, Herz und Blutdruck.
„Das neue Album fängt die Essenz der Band ein“: Sänger Myles Kennedy über das neue Album der Band Alter Bridge
Alter Bridges Sänger Myles Kennedy äußert sich im Interview mit prisma über die Arbeit am neuen, selbstbetitelten Album, seinen Umgang mit Kritikern und wie er seine Stimme pflegt.
Viele Mütter möchten ihre Babys stillen, doch manchmal ist es herausfordernder als gedacht. Eine junge Mutter teilt ihre Erfahrungen und sucht Rat zur Optimierung des Stillrhythmus in ihrer Praxis.
Für Sie gelesen: "Du bist das Problem, das ich mir wünsche. Konflikte humorvoll lösen"
Iris Gavric und Matthias Renger, bekannt für ihren Bestseller "Shitmoves", widmen sich in ihrem neuen Buch "Du bist das Problem, das ich mir wünsche" den Herausforderungen in zwischenmenschlichen Beziehungen. Mit Humor und persönlichen Beispielen zeigen sie kreative Streit-Hacks.
Gesundheitssendungen im TV sind oft nicht im passenden Sendezeitpunkt zu sehen. Dank der Mediatheken der Sender kann man verpasste Sendungen jederzeit online nachholen.
Eine Stammkundin berichtet von Verdauungsproblemen. Der Apotheker empfiehlt ballaststoffreiche Ernährung und pflanzliche Mittel wie Flohsamenschalen und Sennesfrüchte für schnelle Abhilfe.