Angeblich kann man auf einer Bierkiste stehend ganz Lolland-Falster überblicken. Tatsächlich weist die dänische Doppelinsel kaum Steigungen auf und ist ideal zum Radfahren. Es geht immer am Wasser entlang: ob rund um die Maribo-Seen, auf dem längsten Deichradweg des Landes oder entlang des Guldborgsunds. In den Städten Nakskov und Nykĝbing findet Tamina Kallert Kirchen in Backsteingotik, Fachwerkhäuser und dänische Gemütlichkeit. Die Moderatorin steht ehrfürchtig vor den Dodekalitten, riesigen Granit-Skulpturen, und trifft in der lebendigen Hafenstadt Nysted eine Berliner Künstlerin in ihrer international renommierten Galerie. In Maribo besucht Tamina einen preisgekrönten Bäcker und sieht zu, wie das bei den Dänen beliebte Roggenbrot gebacken wird: die Grundlage für das berühmte Smĝrrebrĝd. Von Kragenĉs aus fährt Tamina Kallert mit der Fähre auf die kleine Obstinsel Fejĝ und bekommt zwischen Hunderten von Apfelbäumen ein bisschen ein Heile-Welt-Gefühl. Tamina Kallert kann es kaum glauben: Kamele, Giraffen und Wasserbüffel auf Lolland? Im Safaripark auf Gut Knuthenborg haben 1000 Tiere aus vier Kontinenten eine neue Heimat gefunden. Und die lebensgroßen Dinosaurier sehen selbst auf den zweiten Blick echt aus. Zu einer Zeitreise ins 15. Jahrhundert wird der Besuch im Mittelalter-Zentrum Nykĝbing. Und im Westerncamp nahe Rĝdby findet Tamina Eisenbahnromantik, wilde Cowboys und Countrymusik. Auf dem Weg durchs Landesinnere nach Kragenĉs sind sie schon von Weitem zu sehen - und zu hören: die Dodekalitten. Die riesigen Granitskulpturen bilden einem Steinkreis, der an Stonehenge erinnert. Sphärische Musik unterstreicht die mystische Stimmung. Im Nakskov-Fjord liegen zehn kleine Inselchen. Mit dem Postboot fährt Tamina Kallert nach Enehĝje, wo der dänische Polarforscher und Schriftsteller Peter Freuchen 14 Jahre lang lebte und arbeitete. Der südlichste Punkt Skandinaviens liegt auf Falster, nicht weit entfernt vom Strand bei Marielyst, der mehrmals zum schönsten Badestrand Dänemarks gekürt wurde. Wenige Kilometer weiter nördlich wachsen Buchen- und Eichenwälder bis an den Rand der Steilküste. Tamina Kallert macht Pause an einem Ausflugsrestaurant und probiert Smĝrrebrĝd, die dänische Luxusvariante des Butterbrots, bevor sie zum Bier-Tasting nach Gut Krenkerup fährt.
Der Welt-Aids-Tag am 1. Dezember macht seit 1988 auf HIV und Aids aufmerksam. Mit dem Motto "Gemeinsam. Gerade jetzt." rufen deutsche Organisationen zu Solidarität auf.
Wechselwirkungen mit Medikamenten: Vorsicht bei diesen Lebensmitteln
Ein Apotheker erklärt, welche Wechselwirkungen zwischen Lebensmitteln und Medikamenten zu beachten sind. Besonders Milch, Alkohol und Grapefruitsaft können problematisch sein.
Simon Kuper über sein neues Buch "Die größte aller Partys": „Für uns war Deutschland der Darth Vader“
Simon Kuper blickt in seinem neuen Buch „Die größte aller Partys“, erschienen bei Edel Sports, ganz persönlich auf seine WM-Geschichte zurück. Der Sportjournalist mit niederländischem Pass hat seit 1990 alle Fußball-Weltmeisterschaften besucht und dabei stets Tagebuch geführt.
Schlafprobleme bei Babys sind weit verbreitet. Eine junge Mutter berichtet von den Herausforderungen mit ihrer einjährigen Tochter. Experten geben Ratschläge, wie Babys besser in den Schlaf finden und durchschlafen können.
Durchfall kann plötzlich auftreten. Heilerde bietet eine natürliche Möglichkeit, Krankheitserreger zu binden und den Darm zu beruhigen. Erhältlich in Apotheken.
Vorsorgeuntersuchungen können Leben retten. Der "Tag der Krebsvorsorge" am 28. November soll aufklären und motivieren, wichtige Termine nicht aufzuschieben. Die AOK bietet mit dem "Vorsorg-O-Mat" ein spielerisches Tool, um die passenden Untersuchungen zu finden. Mehr dazu auf der AOK-Homepage.