Richard flüchtet sich voller Selbstzweifel in den Alkohol, nachdem Victoria und Lou ihn mit dem Sabotageverdacht konfrontiert haben. Er offenbart Julius angetrunken, dass er die Intrige auffliegen lassen will. Seine Schuldgefühle gegenüber Lou quälen ihn zu sehr. Toni und Ellie finden liebevoll zueinander und genießen ihre erste gemeinsame Nacht. Doch als Jonas ahnungslos ins Zimmer platzt, fühlen sich beide schlecht. Sie kommen überein, dass der Sex ein Fehler war - bis Toni radikal ehrlich gesteht, wie sehr sie die Nähe mit Ellie genossen hat. Carla ist irritiert von doppeldeutigen Nachrichten auf Michaels Handy. Wer ist diese Sandy? Carla hat den Eindruck, dass Michael sie anlügt, und da ist es mit ihrem Verständnis endgültig vorbei! Jess fordert von Daniel mehr Engagement bei den Babyvorbereitungen. Nach dem gemeinsamen Geburtsvorbereitungskurs herrscht wieder Harmonie - bis das Baby ihnen einen Strich durch die Rechnung macht und früher als geplant auf die Welt kommen will.
Eisen ist essenziell für den Sauerstofftransport im Körper und unterstützt zahlreiche Funktionen wie den Energiestoffwechsel und das Immunsystem. Ein Mangel kann schwerwiegende Folgen haben.
Schlafapnoe: Unterschätzte Gefahr durch Atemaussetzer
Schlafapnoe ist ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko. Atempausen können zu Bluthochdruck, Herzinfarkten und Schlaganfällen führen. Moderne Therapieansätze bieten effektive Lösungen für Betroffene.
Madeline Juno veröffentlicht Ende Juli ihr neues Album "Anomalie Pt. 2". Die Sängerin spricht über ihre musikalische Arbeit, die Herausforderungen eines Doppelalbums und ihre bevorstehende Mutterschaft.
E-Bike oder Fahrrad: Was ist besser für Knie und Gelenke?
Motorhilfe oder Muskelkraft: Bei längeren Touren kann die Wahl des passenden Rads entscheidend sein. Ein Experte erklärt, worauf es bei Beschwerden und Belastung wirklich ankommt.
Am Welt-Hepatitis-Tag steht die Aufklärung über Hepatitis-Infektionen im Vordergrund. Die Deutsche Leberhilfe ruft dazu auf, Vorurteile abzubauen und über Risiken und Schutzmöglichkeiten zu informieren. Eine frühe Diagnose kann Leben retten.
Face Yoga ist eine natürliche Methode, um Falten zu reduzieren, die Durchblutung der Haut zu fördern und Spannungen zu lösen. prisma stellt zwei Bücher mit Praxistipps vor.