Der Nationalpark Coto de Doñana im Süden Spaniens ist ein einzigartiges Naturparadies. Besonders bekannt ist das Gebiet für seine Vogelvielfalt und seine facettenreichen Lebensräume - von Lagunen und Marschlandschaften bis hin zu Wanderdünen, Buschwäldern und mediterraner Macchie. Vor allem die weitläufigen Feuchtgebiete der Doñana sind von internationaler Bedeutung. Sie bieten unzähligen Wasservögeln einen geschützten Lebensraum und sind ein zentraler Rastplatz auf der Zugroute zwischen Westeuropa und Westafrika - jedes Jahr überwintern hier bis zu 500.000 Vögel. In mehr als zweieinhalb Jahren Drehzeit gelangen dem renommierten Naturfilmer Joaquín Gutiérrez Acha Einblicke in das Verhalten der Tiere wie noch nie zuvor. Stars der Produktion sind spektakuläre Vögel wie der Spanische Kaiseradler, aber auch die berühmten freilebenden Pferde und der Iberische Luchs, dessen Bestand sich in den vergangenen 25 Jahren von weniger als 100 Exemplaren auf über 2.000 Tiere erholte.
Wirbelgleiten - wenn der Rücken nicht mehr mitmacht
Die Geschichte einer 56-jährigen Frau, die trotz der Diagnose Wirbelgleiten ihren Alltag meistert. Mit Schmerztherapie, Bewegung und Willenskraft kämpft sie gegen die Einschränkungen an.
Natalia Wörner: "Die Welt braucht Frauen in Führungspositionen"
Die neueste Folge von "Die Diplomatin" mit Natalia Wörner als Karla Lorenz in Rom behandelt den mysteriösen Tod einer Nonne und die Aufdeckung eines Missbrauchsskandals.
Gebärmutterhalskrebs wird oft spät erkannt, ist aber durch Früherkennung und Impfung leicht vermeidbar. HPV ist der Hauptauslöser. Frauen und Männer sollten die Empfehlungen der STIKO beachten.
Eine Synkope kann harmlos erscheinen, doch dahinter können ernste Ursachen stecken wie Herzprobleme oder Long Covid. Die Abklärung sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden.
John McLaughlin meldet sich mit „Live at Montreux Jazz Festival 2022“ zurück. Das Live-Album fängt einen ganz besonderen Abend während des legendären Jazz-Festivals ein, an dem der Brite mit seiner Band „The 4th Dimension“ auftrat. Im Interview spricht die Legende über das neue Album, seine Einflüsse und die stilprägende Arbeit mit Miles Davis.
Weniger Bildschirm, mehr Ruhe – und ein klarer Cut beim Koffein: Mit diesen drei kleinen Veränderungen verbesserst du deinen Schlaf, senkst dein Stresslevel und startest erholter in den Tag. Probiere es aus!