Von der Altstadt Thessalonikis hoch zu den Göttern des Olymps bis ins türkisfarbene Wasser von Chalkidiki - unsere Reporterin Alexandra Kosma nimmt uns mit auf ihre Reise nach Griechenland. Anders als ein normaler Tourist es könnte, taucht Alex mit uns tiefer ein in das Land ihrer Wurzeln und zeigt uns ihre Lieblingsorte und Geheimtipps rund um Thessaloniki. Ihre Eltern stammen beide aus dem Norden Griechenlands. Deshalb hat sie in ihrer Kindheit jeden Sommer in Kastoria und Alexandroupoli verbracht. Viele Erinnerungen verbinden sie mit der Balkanhalbinsel auch weil sie in Thessaloniki fast 10 Jahre gelebt, studiert und gearbeitet hat. Bis heute ziehen sie Familie und Freunde immer wieder zurück in den Süden Europas. In Thessaloniki nimmt uns Alex mit in ihr Lieblings-Open-Air-Kino, spaziert mit uns durch die Ano Poli, die Altstadt und zeigt uns welches Café sie als Studentin geliebt hat. Auf dem Olymp übernachtet sie in der Residenz der Götter und wagt an den heiligen Steinen eine geführte Klettertour. Bis sie uns in Chalkidiki beweist, dass das Meer in Griechenland zurecht für sein kristallklares Wasser weltberühmt ist. Auf einer Bootstour erleben sie und Kameramann David Greco einen unvergesslichen Sonnenuntergang zum Abschluss der Reise.
Auch im Alter können Migränetherapien wie CGRP-Antikörper und Triptane wirksam eingesetzt werden. Entscheidend ist der individuelle Gesundheitszustand, nicht das Alter.
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Volker Busch erklärt in seinem Buch, wie die abendliche Pflege des Gehirns für Klarheit und Zuversicht sorgt. Mit leicht verständlichen Anregungen zeigt er, wie sich kreisende Gedanken vermeiden lassen und man mit einem guten Gefühl in den nächsten Morgen startet.
Kirsten Nehberg schildert in ihrem neuen Buch die Abenteuer und Herausforderungen, die sie als Tochter des bekannten Survival-Experten Rüdiger Nehberg erlebte. Von ABBA-Besuchen bis hin zu monatelangen Reisen: Ein Leben am Rande der Norm.
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