In den albanischen Alpen wagt eine kleine Trekkinggruppe ein Abenteuer fernab befestigter Wege. Unter der Leitung von Paola Tasho, einer der wenigen weiblichen Trekking-Guides des Landes, und einem erfahrenen Kollegen überqueren sie den Koman-See und durchwandern eine Landschaft, die rau, still und von besonderer Schönheit ist. Auf ihrem Weg begegnen sie Menschen, die noch nach den alten Gesetzen der Berge leben. Sie entdecken dabei nicht nur Albaniens ursprüngliche Natur, sondern auch, wie sich Freiheit anfühlt.
Migränepatienten können jetzt aufatmen: Gepante als neue Medikamentenklasse bietet eine effektive und flexible Therapieoption in Tablettenform gegen Migräne.
Einsamkeit betrifft Menschen jeden Alters und Geschlechts und kann zu ernsten gesundheitlichen Problemen führen. Die WHO bezeichnet sie als Pandemie des 21. Jahrhunderts. Doch es gibt Wege, diesem Gefühl entgegenzuwirken.
"Mit Herz und Hilde": Martin Brambach über seine Rolle als Ronnie
Martin Brambach macht nicht nur als Tatort-Ermittler eine gute Figur. In „Mit Herz und Hilde“ spielt er Ronnie, einen Mann, der von seiner Vergangenheit eingeholt wird, dabei aber gleichzeitig die Gegenwart nicht aus den Augen verliert.
Rundrücken durch ständiges Sitzen? Wie sich der Rücken auf den ganzen Körper auswirkt und welche Maßnahmen helfen, erklärt ein Experte für Rückengesundheit.