VOX Inside - Muskeln um jeden Preis
12.10.2022 • 20:15 - 22:15 Uhr
Info, Gesellschaft + Soziales
Lesermeinung
Vergrößern
Vergrößern
Vergrößern
Vergrößern
Originaltitel
VOX Inside
Produktionsland
D
Produktionsdatum
2022
Info, Gesellschaft + Soziales

In drei Monaten zum Muskelprotz – geht das auch ohne Doping?

Von Marina Birner

"VOX-Inside"-Reporter Mario Apfelbaum wagt das Selbst-Experiment. Was ist in Sachen Körperoptimierung in drei Monaten ohne Präparaten und Aufputschmittel möglich?

Ins Fitnessstudio zu gehen, das ist bei den Männern mittlerweile beliebter, als zu kicken oder Tennis zu spielen. Jeder dritte Mann in Deutschland schwitzt beim Training an Geräten. Ganze 13 Prozent der Männer, die regelmäßig Gewichte in Fitnessstudios stemmen, helfen jedoch nach: Was umgangssprachlich "stoffen" genannt wird, ist gesundheitsschädlich, oft auch kriminell und beschreibt die Einnahme von Dopingmitteln, um den Aufbau von körpereigenem Gewebe zu fördern. Das Ziel ist schnelleres Muskelwachstum und ein definierter Körper. Die Frage ist: Ist es auch möglich, sich den Wunschkörper ohne Dopingmittel wie Nandrolon, Metandienon oder Stanozolol in einer kurzen Zeit zu erarbeiten? Ein Selbstversuch des "VOX-Inside"-Reporters Mario Apfelbaum soll es zeigen. Sein ambitioniertes Vorhaben: von 83 Kilogramm auf muskulöse 90 Kilogramm aufzustocken.

Der zweite Beitrag der vierteiligen Reportage-Reihe "VOX Inside" (immer mittwochs, 20.15 Uhr) öffnet die Türen zu einer Art Parallelwelt: "Shredden", "Liften", "Burpees" ... – Was tut man nicht alles, um seinen eigenen Ansprüchen gerecht zu werden respektive das Spiegelbild zu pimpen? Die Reportage versucht aufzudecken, warum "hardcore Muskeln" ein Comeback erleben.

Drei Monate lang hat Apfelbaum sich strikt an einen ausgeklügelten Ernährungsplan zu halten. "Ich wünsche mir einfach eine schönere Körperästhetik", so der Journalist. Tägliche Workouts und intensives Muskeltraining unter der Leitung seines Personal Trainers Daniel Gildner sollen aus Mario, dem "Lauch", Mario, den Muskelmann, zaubern. "Daniel war Bundeswehroffizier, und das lässt er mich bei jeder Übung spüren", muss Apfelbaum gleich an Tag eins des Selbstexperiments feststellen.

An seiner Seite: Reporterkollegin Maike Greine. Die beiden tauchen ein in eine ziemlich hedonistische Welt der Selbstoptimierung. Gelingt es Mario, genug zu "pumpen", um seinen Traumkörper zu formen? Mit welchen Risiken wird der 35-Jährige beim ultraharten Training konfrontiert?

Potenz und Persönlichkeit leiden darunter

Klar ist: Mit oder ohne Doping, ein Sparziergang ist das harte Krafttraining nie. Greift man zu gewissen Substanzen, können jedoch sowohl die Potenz als auch die Persönlichkeit Schaden nehmen. Nicht nur die Gesundheit wird gefährdet: Egal, ob Profisportler oder Freizeitsportler zu leistungssteigernden Mittelchen greifen, wer Anabolika- oder Stimulanzien verschreibt oder anderen verabreicht, macht sich strafbar. Die VOX-Reportage "VOX Inside – Muskeln um jeden Preis" geht der Sache auf den Grund und klärt über die rechtliche Lage auf.

Auf Spurensuche begibt sich auch der Meeresbiologe und renommierte Tierfotograf Robert Marc Lehmann im Anschlussformat "Mission Erde Spezial – Jagdfieber in Deutschland". Der Kamermann begleitet in der Reportage (ab 22.15 Uhr) einen Berufsjäger sowie Tierschützer, um exklusive Einblicke zu erhalten. Einen Jagdschein zu absolvieren, soll ihm den Zugang zur Thematik erleichtern. Doch kann er wirklich den Abzug drücken?

VOX Inside – Muskeln um jeden Preis – Mi. 12.10. – VOX: 20.15 Uhr


Quelle: teleschau – der mediendienst GmbH

Das beste aus dem magazin

Dr. Julia Fischer moderiert mittwochs um 20.15 Uhr die SWR-Gesundheitssendung „Doc Fischer“, ist Buchautorin („Medizin der Gefühle“) und medizinische Expertin in Talkshows wie „hart aber fair“ (ARD). Als Host des „ARD Gesund“-YouTube-Kanals erklärt sie medizinische Themen.
Gesundheit

Wirbelgleiten - wenn der Rücken nicht mehr mitmacht

Die Geschichte einer 56-jährigen Frau, die trotz der Diagnose Wirbelgleiten ihren Alltag meistert. Mit Schmerztherapie, Bewegung und Willenskraft kämpft sie gegen die Einschränkungen an.
Natalia Wörner zwischen zwei Nonnen in einer Filmszene.
HALLO!

Natalia Wörner: "Die Welt braucht Frauen in Führungspositionen"

Die neueste Folge von "Die Diplomatin" mit Natalia Wörner als Karla Lorenz in Rom behandelt den mysteriösen Tod einer Nonne und die Aufdeckung eines Missbrauchsskandals.
Dr. Fabinshy Thangarajah.
Gesundheit

HPV: Erst harmlos, dann tödlich

Gebärmutterhalskrebs wird oft spät erkannt, ist aber durch Früherkennung und Impfung leicht vermeidbar. HPV ist der Hauptauslöser. Frauen und Männer sollten die Empfehlungen der STIKO beachten.
Dr. med. Heinz-Wilhelm Esser ist Oberarzt 
und Facharzt für Innere Medizin, Pneumologie und Kardiologie am Sana-Klinikum Remscheid und bekannt als „Doc Esser“ in TV, 
Hörfunk und als Buchautor.
Gesundheit

Ohnmacht nie auf die leichte Schulter nehmen

Eine Synkope kann harmlos erscheinen, doch dahinter können ernste Ursachen stecken wie Herzprobleme oder Long Covid. Die Abklärung sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden.
John McLaughlin bei seinem Auftritt 2022 in Montreux.
HALLO!

John McLaughlin: "Es war eine magische Nacht"

John McLaughlin meldet sich mit „Live at Montreux Jazz Festival 2022“ zurück. Das Live-Album fängt einen ganz besonderen Abend während des legendären Jazz-Festivals ein, an dem der Brite mit seiner Band „The 4th Dimension“ auftrat. Im Interview spricht die Legende über das neue Album, seine Einflüsse und die stilprägende Arbeit mit Miles Davis.
Eine Kaffeekanne mit einer Tasse.
Gesundheit

Lifehacks zum Thema Gesundheit!

Weniger Bildschirm, mehr Ruhe – und ein klarer Cut beim Koffein: Mit diesen drei kleinen Veränderungen verbesserst du deinen Schlaf, senkst dein Stresslevel und startest erholter in den Tag. Probiere es aus!