Verräterisches Tagebuch: Kleiner Fuß ist sauer. Statt ihm beim Aufräumen zu helfen, will sich Bohnenstange mit Lina und Raphael treffen. Um ihn am Mitkommen zu hindern, hat sie die Luft aus seinem Fahrrad gelassen. Kleiner Fuß, von seiner Schwester Bohnenstange ausgetrickst und alleine gelassen, findet zufällig deren Tagebuch. Darin liest er Geheimnisse, von denen Bohnenstange sicher nicht wollte, dass andere davon erfahren. Kleiner Fuß weiß nun genau, wie er sich rächen wird. Wahre Freundschaft: Bohnenstange und ihre Freunde sind aus den Ferien zurück. Es gibt viel zu erzählen. Raphael hat Boule-Spielen gelernt und Kleiner Fuß das Schwimmen. Lina hat eine neue Freundin gefunden. Bohnenstange ist verunsichert über Linas Urlaubsbekanntschaft. Diana heißt das Mädchen und sie hat Lina gleich schon einen Brief geschrieben. Ist Diana jetzt etwa Linas beste Freundin. Der Gedanke macht Bohnenstange sehr eifersüchtig und sie stellt Lina zur Rede. Der Mädchenschwarm: Raphael hat Geburtstag. Im Briefkasten findet er eine anonyme Glückwunschkarte von einer heimlichen Verehrerin. Nur allzu gerne würde er wissen, wer die geheimnisvolle Kartenschreiberin ist. Gemeinsam mit Kleiner Fuß versucht er, hinter das Geheimnis zu kommen. Vielleicht verrät die Schrift ja die mysteriöse Absenderin. War es Bohnenstange? Oder Lina? Oder gar Marie? Die Ermittlungen sind kompliziert, und das Ergebnis hätte wirklich niemand erwartet. Keine Angst vor der Angst: Als Raphael Bohnenstange beim Spielen in den Schuppen einsperrt, bekommt sie eine üble Panikattacke. Kleiner Fuß macht sich große Sorgen. Aber Lina weiß, was mit Bohnenstange los ist. Bohnenstange leidet wohl an Klaustrophobie. Marie, Samson und Hase kriegen das mit und machen sich darüber lustig. Sie fordern Bohnenstange sogar zu einer Mutprobe heraus: Sie soll in einen engen, toten Baumstumpf im Wald kriechen. Bohnenstange willigt ein.
Schlafapnoe: Unterschätzte Gefahr durch Atemaussetzer
Schlafapnoe ist ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko. Atempausen können zu Bluthochdruck, Herzinfarkten und Schlaganfällen führen. Moderne Therapieansätze bieten effektive Lösungen für Betroffene.
Madeline Juno veröffentlicht Ende Juli ihr neues Album "Anomalie Pt. 2". Die Sängerin spricht über ihre musikalische Arbeit, die Herausforderungen eines Doppelalbums und ihre bevorstehende Mutterschaft.
Eisen ist essenziell für den Sauerstofftransport im Körper und unterstützt zahlreiche Funktionen wie den Energiestoffwechsel und das Immunsystem. Ein Mangel kann schwerwiegende Folgen haben.
E-Bike oder Fahrrad: Was ist besser für Knie und Gelenke?
Motorhilfe oder Muskelkraft: Bei längeren Touren kann die Wahl des passenden Rads entscheidend sein. Ein Experte erklärt, worauf es bei Beschwerden und Belastung wirklich ankommt.
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Dr. Motte und Ellen Dosch-Roeingh über ihre Parade "Rave the Planet": "Das war ein Kraftakt"
Zum fünften Mal startet "Rave the Planet" am 15. August. Dr. Motte und Ellen Dosch-Roeingh berichten über die Herausforderungen und den ungebrochenen Spirit der Parade.