Der Markt für spirituelle Angebote boomt. Psychedelika, Tantra, Schamanismus. Heute machen sich Menschen auf ganz unterschiedliche Weise auf die Suche nach Sinn. Finden sie in der neuen Spiritualität Antworten? Tina ist 41 Jahre alt und lebt mit ihrem Partner Stefan (40) und den beiden Töchtern (6 und 19) in einem kleinen Ort in Sachsen-Anhalt. Doch Tina spürt, dass ihr etwas fehlt: "Selbstliebe zu erfahren, das ist mein Lebensziel. So eine Leichtigkeit zu haben und einfach nur zu sein." Als Tina von einem Retreat mit Psilocybin-haltigen Trüffeln erfährt, hofft sie auf einen Zugang zu sich selbst, den sie bisher nicht gefunden hat. Eine kurze Ekstase oder sogar ein gefährliches Experiment? Filmemacherin Joanna Michna begleitet Tina vor, während und nach ihrem Psilocybin-Retreat. Ist die Erfahrung mit der bewusstseinserweiternden Substanz ein Wendepunkt für Tina - oder lediglich ein intensiver Ausnahmezustand, der im Alltag wieder verpufft?
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Mehr als die Hälfte der Deutschen ist dauerhaft erschöpft. Julia Wohlfarth präsentiert in ihrem neuen Buch über 50 Strategien, um das Nervensystem schnell zu regulieren.
Die Deutsche Rheuma-Liga bietet Selbstmanagement-Kurse an, um Betroffenen den Alltag mit Rheuma zu erleichtern. Teilnehmer lernen, mit Schmerzen umzugehen und ihre Handlungsmöglichkeiten zu erweitern. Ernährungstipps und Entspannungsübungen sind Teil des Programms.
Rheuma bringt schmerzende Gelenke mit sich. Doch welche Heilpflanzen helfen wirklich? Von Teufelskralle bis Rosmarin: Eine Apothekerin klärt auf und gibt Tipps.
DJ Ötzi im Interview: "DJ Ötzi ist extrovertiert, Gerry dagegen sehr introvertiert"
Gerry Friedle alias DJ Ötzi spricht über die anstehende Mountain Mania in Köln, seine Heimatverbundenheit und den Unterschied zwischen seiner Person und seinem Bühnenalter Ego.
Der Herbst bringt oft Erkältungen mit sich. Doch mit einfachen Maßnahmen wie guter Handhygiene, ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung kann man Infektionen vorbeugen. Impfungen und Entspannung helfen zusätzlich, gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen.
Luftnot bei Frauen: oft verkannt und falsch eingeschätzt
Eine 54-jährige Patientin litt unter Luftnot und erhielt nach gründlicher Untersuchung die Diagnose Asthma bronchiale. Ein kortisonhaltiges Spray soll nun Linderung verschaffen.