Seit über fünf Tagen sind sie unterwegs - per Stand Up Paddle, Rennvelo, zu Fuss und Mountainbike ohne Pause. Jetzt steht der erste grosse Test bevor: das Allalinhorn mit 4027 Metern sowie die ausgesetzte Kletterpassage über den Feechopf bis zur Täschhütte. Für Serge Grazioli ist es eine spezielle Tour. Vor einem Jahr hat er seinen Sohn bei einem tragischen Unfall verloren. Nun will er in Erinnerung an ihn auf dem Gipfel des Allalinhorns ein Andenken hinterlassen. Für die Bergführer ist es ein erster Test, um zu sehen, wie sich die Teilnehmer in Eis und Fels bewegen, und ob sie auch fähig sind, das grosse Ziel, die Dufourspitze, zu besteigen. Für viele ist es das erste Mal, dass sie mit Steigeisen und Pickel in dieser Höhe so lange unterwegs sind. Ausserdem stellt die angekündigte Schlechtwetterfront das Ziel, die Dufourspitze, in Frage. Erstausstrahlung: 30.10.2026
Für Sie gelesen: "1-Minuten-Strategie Erschöpfung" von Julia Wohlfarth
Mehr als die Hälfte der Deutschen ist dauerhaft erschöpft. Julia Wohlfarth präsentiert in ihrem neuen Buch über 50 Strategien, um das Nervensystem schnell zu regulieren.
Die Deutsche Rheuma-Liga bietet Selbstmanagement-Kurse an, um Betroffenen den Alltag mit Rheuma zu erleichtern. Teilnehmer lernen, mit Schmerzen umzugehen und ihre Handlungsmöglichkeiten zu erweitern. Ernährungstipps und Entspannungsübungen sind Teil des Programms.
Rheuma bringt schmerzende Gelenke mit sich. Doch welche Heilpflanzen helfen wirklich? Von Teufelskralle bis Rosmarin: Eine Apothekerin klärt auf und gibt Tipps.
DJ Ötzi im Interview: "DJ Ötzi ist extrovertiert, Gerry dagegen sehr introvertiert"
Gerry Friedle alias DJ Ötzi spricht über die anstehende Mountain Mania in Köln, seine Heimatverbundenheit und den Unterschied zwischen seiner Person und seinem Bühnenalter Ego.
Der Herbst bringt oft Erkältungen mit sich. Doch mit einfachen Maßnahmen wie guter Handhygiene, ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung kann man Infektionen vorbeugen. Impfungen und Entspannung helfen zusätzlich, gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen.
Luftnot bei Frauen: oft verkannt und falsch eingeschätzt
Eine 54-jährige Patientin litt unter Luftnot und erhielt nach gründlicher Untersuchung die Diagnose Asthma bronchiale. Ein kortisonhaltiges Spray soll nun Linderung verschaffen.