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Magnesium-Tabletten in der Hand.
Gesundheit

Warum Magnesium so wichtig ist

Magnesium ist ein unverzichtbarer Mineralstoff im Körper, der über 600 Enzyme aktiviert und viele Stoffwechselprozesse steuert. Wichtig für Muskeln, Herz und Blutdruck.
Dr. Melanie Ahaus ist niedergelassene Kinder- und Jugendärztin in Leipzig und Sprecherin des Berufsverbandes der Kinder- und Jugendärzte in Sachsen.
Gesundheit

Wie lange sollen Mütter stillen?

Viele Mütter möchten ihre Babys stillen, doch manchmal ist es herausfordernder als gedacht. Eine junge Mutter teilt ihre Erfahrungen und sucht Rat zur Optimierung des Stillrhythmus in ihrer Praxis.
Das Buch "Du bist das Problem, das ich  mir wünsche."
Gesundheit

Für Sie gelesen: "Du bist das Problem, das ich mir wünsche. Konflikte humorvoll lösen"

Iris Gavric und Matthias Renger, bekannt für ihren Bestseller "Shitmoves", widmen sich in ihrem neuen Buch "Du bist das Problem, das ich mir wünsche" den Herausforderungen in zwischenmenschlichen Beziehungen. Mit Humor und persönlichen Beispielen zeigen sie kreative Streit-Hacks.
Eine Person steht am Meer im Sonnenuntergang und streckt die Arme aus. Darüber ein Schriftzug "Aktiv und Gesund".
Gesundheit

Gesundheitssendungen in der Mediathek abrufen

Gesundheitssendungen im TV sind oft nicht im passenden Sendezeitpunkt zu sehen. Dank der Mediatheken der Sender kann man verpasste Sendungen jederzeit online nachholen.

Horoskop

Wassermann
21.01 - 19.02
Deine Geduld wird möglicherweise arg strapaziert. Mach deutlich, dass jetzt eine Grenze erreicht ist, die niemand überschreiten darf.
Fische
20.02 - 20.03
Versteck dich nicht hinter deinen Problemen. rede mit einem vertrauten Menschen darüber, an welcher Stelle der Schuh drückt.
Widder
21.03 - 20.04
Bereite deinem Schatz eine tolle Überraschung. Du solltest daran denken, dass du eventuell noch einen wichtigen Anruf tätigen musst.
Stier
21.04 - 20.05
Nur Mut! Die Sterne meinen es gut mit dir. Was du in dieser Zeit anpackst, gelingt und wird zu einem Erfolg. Dann darf gefeiert werden.
Zwillinge
21.05 - 21.06
Wenn du etwas mehr Geduld aufbringst, wirst du manches Neue erfahren. Lass dich zwischenzeitlich nicht durch Gerüchte irritieren.
Krebs
22.06 - 22.07
Mag sein, dass es für Außenstehende nicht so aussieht, aber du weißt ganz genau, was du tust, und behältst dein Ziel dabei fest im Blick.
Löwe
23.07 - 23.08
Gespräche allein bringen nicht gleich den erhofften Nutzen. Leider schaltest du zu schnell auf stur und bist viel zu kritisch eingestellt.
Jungfrau
24.08 - 23.09
Du bist durchaus in der Lage, aus dem, was dir zu Ohren kommt, genau das herauszufiltern, was wichtig ist. Gerüchte haben keine Chance.
Waage
24.09 - 23.10
Deine Eigeninitiative trägt Früchte. Kein Grund jedoch, sich auf diesen Lorbeeren auszuruhen, die Verpflichtungen laufen nur einmal weiter.
Skorpion
24.10 - 22.11
Eine Rechnung geht auf. Du hast jetzt genug Gelegenheiten, das Beste aus deiner Situation zu machen. Zeig stets eine klare Haltung.
Schütze
23.11 - 21.12
Es scheint tatsächlich so zu sein, dass das Wesentliche dem Auge verborgen bleibt. Achte vermehrt auf das, was dein Gefühl sagt.
Steinbock
22.12 - 20.01
Um jeglichen Ärger solltest du derzeit einen großen Bogen machen. Er ist der größte Feind deiner Gesundheit. Gönn dir mehr Freizeit.
Wassermann
21.01 - 19.02
Deine Geduld wird möglicherweise arg strapaziert. Mach deutlich, dass jetzt eine Grenze erreicht ist, die niemand überschreiten darf.
Fische
20.02 - 20.03
Versteck dich nicht hinter deinen Problemen. rede mit einem vertrauten Menschen darüber, an welcher Stelle der Schuh drückt.
Widder
21.03 - 20.04
Bereite deinem Schatz eine tolle Überraschung. Du solltest daran denken, dass du eventuell noch einen wichtigen Anruf tätigen musst.
Stier
21.04 - 20.05
Nur Mut! Die Sterne meinen es gut mit dir. Was du in dieser Zeit anpackst, gelingt und wird zu einem Erfolg. Dann darf gefeiert werden.
Zwillinge
21.05 - 21.06
Wenn du etwas mehr Geduld aufbringst, wirst du manches Neue erfahren. Lass dich zwischenzeitlich nicht durch Gerüchte irritieren.
Krebs
22.06 - 22.07
Mag sein, dass es für Außenstehende nicht so aussieht, aber du weißt ganz genau, was du tust, und behältst dein Ziel dabei fest im Blick.
Löwe
23.07 - 23.08
Gespräche allein bringen nicht gleich den erhofften Nutzen. Leider schaltest du zu schnell auf stur und bist viel zu kritisch eingestellt.
Jungfrau
24.08 - 23.09
Du bist durchaus in der Lage, aus dem, was dir zu Ohren kommt, genau das herauszufiltern, was wichtig ist. Gerüchte haben keine Chance.
Waage
24.09 - 23.10
Deine Eigeninitiative trägt Früchte. Kein Grund jedoch, sich auf diesen Lorbeeren auszuruhen, die Verpflichtungen laufen nur einmal weiter.
Skorpion
24.10 - 22.11
Eine Rechnung geht auf. Du hast jetzt genug Gelegenheiten, das Beste aus deiner Situation zu machen. Zeig stets eine klare Haltung.
Schütze
23.11 - 21.12
Es scheint tatsächlich so zu sein, dass das Wesentliche dem Auge verborgen bleibt. Achte vermehrt auf das, was dein Gefühl sagt.
Steinbock
22.12 - 20.01
Um jeglichen Ärger solltest du derzeit einen großen Bogen machen. Er ist der größte Feind deiner Gesundheit. Gönn dir mehr Freizeit.