Klara erzählt Mo und Jonatan von dem Abend, von ihrer Angst und wie sie völlig erstarrt den plötzlich aggressiven Espen nicht zurückweisen konnte. Gemeinsam mit Lotte überlegt sie, ob sie zur Polizei gehen soll. Aber wird man ihr glauben? Nachdem sie so lange die immense Belastung allein getragen hat, bekommt Klara nun große Unterstützung von ihren Freunden. Sie begreift, dass Freundschaft nicht nur das Teilen gemeinsamer Partymomente bedeutet. Zum ersten Mal in ihrem Leben traut sich die toughe Klara, Schwäche zu zeigen. Mit der Hilfe ihrer Freunde hofft sie, ihr altes Leben zurückzugewinnen, und plant einen überaus mutigen Schritt.
Madeline Juno veröffentlicht Ende Juli ihr neues Album "Anomalie Pt. 2". Die Sängerin spricht über ihre musikalische Arbeit, die Herausforderungen eines Doppelalbums und ihre bevorstehende Mutterschaft.
Eisen ist essenziell für den Sauerstofftransport im Körper und unterstützt zahlreiche Funktionen wie den Energiestoffwechsel und das Immunsystem. Ein Mangel kann schwerwiegende Folgen haben.
Schlafapnoe: Unterschätzte Gefahr durch Atemaussetzer
Schlafapnoe ist ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko. Atempausen können zu Bluthochdruck, Herzinfarkten und Schlaganfällen führen. Moderne Therapieansätze bieten effektive Lösungen für Betroffene.
E-Bike oder Fahrrad: Was ist besser für Knie und Gelenke?
Motorhilfe oder Muskelkraft: Bei längeren Touren kann die Wahl des passenden Rads entscheidend sein. Ein Experte erklärt, worauf es bei Beschwerden und Belastung wirklich ankommt.
Face Yoga ist eine natürliche Methode, um Falten zu reduzieren, die Durchblutung der Haut zu fördern und Spannungen zu lösen. prisma stellt zwei Bücher mit Praxistipps vor.
Dr. Motte und Ellen Dosch-Roeingh über ihre Parade "Rave the Planet": "Das war ein Kraftakt"
Zum fünften Mal startet "Rave the Planet" am 15. August. Dr. Motte und Ellen Dosch-Roeingh berichten über die Herausforderungen und den ungebrochenen Spirit der Parade.