Der Schmidt Max erlebt was: In Roding geht er mit Abenteurer Wolfgang "Gangerl" Clemens segeln, in Antdorf mit Ehepaar Huber in die Luft und im Allgäu mit Alpinistinnen des Expeditionskaders des Deutschen Alpenvereins klettern. In Roding in der Oberpfalz trifft der Schmidt Max einen Mann, der dort zwar zu Hause, aber trotzdem nur selten vor Ort anzutreffen ist: Wolfgang "Gangerl" Clemens ist 82 Jahre alt und hat sein Leben dem Abenteuer verschrieben - ein Weltenbummler par excellence. Um den Schmidt Max zu treffen, kommt er extra früher aus Indonesien zurück und setzt mit ihm Segel auf einem Boot. In Antdorf in Oberbayern leben Hilde und Tom Huber. Das Abenteuer-Gen schlummerte schon immer in Tom, als junger Mann lebte er es auf Reisen aus. Und dann steckte er seine Frau Hilde damit an. Ihr Traum: Fliegen. Und den leben sie - in Ultraleichtflugzeugen, die sie selbst bauen und mit denen sie auch Auftragsflüge für Forschungseinrichtungen unternehmen. Max fliegt mit! Der Expeditionskader des Deutschen Alpenvereins ist die Elite-Truppe der Alpinistinnen und Alpinisten. Ein Team wagemutiger Bergbegeisterter - die aber eines nie vergessen dürfen: Sicherheit geht immer vor! Und genau das haben Janina Reichstein und Lea Luithle in ihrer Ausbildung gelernt. Sie kommen gerade von ihrer Abschluss-Tour in Grönland zurück. Max geht im Allgäu bei Bad Hindelang mit den beiden jungen Alpinistinnen klettern.
Gebärmutterhalskrebs wird oft spät erkannt, ist aber durch Früherkennung und Impfung leicht vermeidbar. HPV ist der Hauptauslöser. Frauen und Männer sollten die Empfehlungen der STIKO beachten.
Eine Synkope kann harmlos erscheinen, doch dahinter können ernste Ursachen stecken wie Herzprobleme oder Long Covid. Die Abklärung sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden.
John McLaughlin meldet sich mit „Live at Montreux Jazz Festival 2022“ zurück. Das Live-Album fängt einen ganz besonderen Abend während des legendären Jazz-Festivals ein, an dem der Brite mit seiner Band „The 4th Dimension“ auftrat. Im Interview spricht die Legende über das neue Album, seine Einflüsse und die stilprägende Arbeit mit Miles Davis.
Weniger Bildschirm, mehr Ruhe – und ein klarer Cut beim Koffein: Mit diesen drei kleinen Veränderungen verbesserst du deinen Schlaf, senkst dein Stresslevel und startest erholter in den Tag. Probiere es aus!
Rezept ist nicht gleich Rezept: Wussten Sie, dass die Farbe eines Rezeptes über seine Gültigkeit entscheidet? Besonders nach einem Krankenhausaufenthalt ist darauf zu achten, dass rosa Rezepte nur drei Werktage gelten. Was es sonst noch zu beachten gibt, lesen Sie hier.
Niemand möchte auf Reisen krank werden. Doch eine gut sortierte Reiseapotheke gehört für den Fall der Fälle ins Gepäck. prisma gibt einen Überblick, was nützlich sein könnte.