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Die Ernährungs-Docs

25.02.2026 • 21:00 - 21:45 Uhr

Gesundheit + Medizin, Ratgeber

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Jan E. leidet bereits seit seiner Pubertät an Akne. Das Problem: Mit Neurodermitis kam eine weitere Krankheit dazu. Der erst 20-Jährige versucht bereits auf eigene Faust mit ausgewogener Ernährung sein Hautbild zu verbessern.

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Fotoquelle: © SWR/NDR/nonfictionplanet

Gerd S. hat deutlich zu viele Kilos. Mit dem "nordischen Ernährungsplan" von Internistin Silja Schäfer, spezialisiert auf die Behandlung von Adipositas, soll sich sein Kühlschrank-Inhalt komplett verändern.

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Fotoquelle: © SWR/NDR/nonfictionplanet

Walken gegen den Reflux: Bei einem Hausbesuch zeigt Ernährungsmedizinerin Silja Schäfer Bernd P., wie er in Bewegung kommt und warum das bei seiner Erkrankung wichtig ist.
(Weitere Bilder auf Anfrage)

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Fotoquelle: © SWR/NDR/nonfictionplanet/Oliver Zydek

Noch wichtiger als das Gewicht ist der Bauchumfang: Bei Gernot K. misst Silja Schäfer 148 Zentimeter, Männer sollten nicht mehr als 102 Zentimeter haben, denn das Bauchfett fördert Entzündungen.

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Fotoquelle: © NDR/Moritz Schwarz

Originaltitel

Die Ernährungs-Docs

Produktionsland

Produktionsdatum

2024

Gesundheit + Medizin, Ratgeber

Die Ernährungs-Docs

/ NDR Essen als Medizin - in der Fortsetzung dieses einzigartigen Fernsehformats wird Menschen geholfen, die an ihren massiven Gesundheitsproblemen fast verzweifeln. Die "Docs" Silja Schäfer und Jörn Klasen, beide erfahrene Mediziner:innen, wollen mit gezielten Ernährungsstrategien Symptome deutlich verbessern und Krankheiten sogar heilen. Gernot K. kommt gemeinsam mit seiner Frau Nicole an Bord der Hausboot-Praxis. Beide sind seit Jahren stark übergewichtig. Nicole leidet an Sodbrennen, doch erst nach dem Herzinfarkt des 58-jährigen Gernot K. hat sich das Paar vorgenommen, etwas zu ändern. "Ich habe gedacht, ich komme nie wieder nach Hause an dem Abend", beschreibt der Rellinger den Tag seines Zusammenbruchs. "Ernährungs-Doc" Silja Schäfer schaut sich die Fakten an: Nicole K und ihr Mann wiegen viel zu viel. Besonders das Bauchfett ist bei beiden immens und führt bei Gernot zu Arterienverkalkung und Bluthochdruck, bis es zuletzt zu seinem Herzinfarkt kam.

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