Einfach gut leben
04.02.2026 • 04:10 - 04:25 Uhr
Gesundheit + Medizin, Ratgeber
Lesermeinung
Gesundes Essen in Herz und Cholesterin-Diät-Konzept auf Vintage-Boards
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Ballaststoffreiche Lebensmittel für einen gesunden Darm. Gesunde Lebensmittel für die Gesundheit des Darms. Diät und Ernährung bei Verstopfung. Sortiment von Lebensmitteln für einen gesunden Darm und ein gesundes Verdauungssystem mit anatomischer Zeichnung des Darms.
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Originaltitel
Einfach gut leben
Produktionsland
A
Produktionsdatum
2018
Gesundheit + Medizin, Ratgeber

Einfach gut leben

Das Magazin "Einfach gut leben" zeigt uns ganz simple, aber wesentliche Möglichkeiten, gesund und zufrieden zu bleiben - sei es die Bewegung in unserer heimischen Natur oder die Ernährung mit Pflanzen vor der Haustür. Dr. Gasperl und Elvira Geierspichler besuchen Menschen, die Tipps geben und erzählen, wie sie leben, um sich rund um wohl zu fühlen.

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