Einfach gut leben
06.04.2026 • 00:00 - 00:15 Uhr
Gesundheit + Medizin, Ratgeber
Lesermeinung
Gesundes Essen in Herz und Cholesterin-Diät-Konzept auf Vintage-Boards
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Ballaststoffreiche Lebensmittel für einen gesunden Darm. Gesunde Lebensmittel für die Gesundheit des Darms. Diät und Ernährung bei Verstopfung. Sortiment von Lebensmitteln für einen gesunden Darm und ein gesundes Verdauungssystem mit anatomischer Zeichnun
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Originaltitel
Einfach gut leben
Produktionsland
A
Produktionsdatum
2013
Gesundheit + Medizin, Ratgeber

Einfach gut leben

Diese Folge von "Einfach gut leben" zeigt uns das Wasser für uns Menschen der wichtigste Treibstoff für den Stoffwechsel, die Durchblutung und die Verdauung ist. In Österreich ist die Trinkwasserqualität überdurchschnittlich gut. Auch wenn die Grundwasservorkommen mehr als ausreichend sind, sollten wir dennoch lernen etwas sorgfältiger und bewusster mit Wasser umzugehen.

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