Es ist die letzte Etappe: Jan startet in Tarifa, ganz im Süden Spaniens - dort, wo das Mittelmeer auf den Atlantik trifft. Von Tarifa soll Jan mit nur 100 Euro in Gepäck und ohne Smartphone den Weg zurück in die Schweiz finden. Was folgt, ist eine Reise durch die flirrende Hitze Spaniens. Marbella, Málaga, Madrid - es könnten Ferien sein. Doch Jan hat keine Zeit für Siesta: Er kämpft um jeden Kilometer. Autostopp funktioniert manchmal. Doch plötzlich driftet die Reise in eine andere Richtung: Jan gerät mitten in die Welt der Biker-Gangs. Und landet ohne Vorwarnung im Clubhaus der Hells Angels. Die Nacht verbringt er an einem geheimen Ort, zwischen Maschinen und Männern, die man besser nicht duzt. Die Rückreise wird zur Zerreissprobe. Die Uhr tickt erbarmungslos. Und das Geld? Wird knapp. Was Jan rettet, ist sein Improvisationstalent: Mit Pinsel und Papier schafft er Kunstwerke, die ihm neue Wege öffnen. Dank Menschen, die nichts hinterfragen, sondern einfach kaufen. Die letzte Nacht: ein Zelt, irgendwo im Nirgendwo. Doch die ersehnte Ruhe bleibt aus - ein wildes Tier zerfetzt Jans Rucksack, frisst den Proviant. Der letzte Nerv liegt blank. Wenige Stunden vor dem Ziel. Zürich ruft - die Zeit läuft. Schafft es Jan noch - oder erlebt er bei "Einfach Retour" zum ersten Mal ein Scheitern auf der Zielgeraden?
Kopfläuse verbreiten sich schnell, doch keine Panik – mit gezielter Behandlung und Hygiene sind sie rasch wieder loszuwerden. Wichtig ist eine Kombination aus Kopflausmitteln und gründlichem Auskämmen.
Ein Ehemann fragt, wann es an der Zeit ist, Hilfe für die Pflege seiner dementen Frau zu organisieren. Experten empfehlen, frühzeitig zu planen, um Stress zu vermeiden und die bestmögliche Betreuung sicherzustellen.
Nina und Sammy streiten auf Arianes Geburtstag. Nach der Trennung braucht Nina eine neue Bleibe. Eine Traumwohnung wird nur an Familien vermietet, also täuscht sie Kinder vor. Eine turbulente Komödie mit Eko Fresh, die am 7. August im ZDF läuft.
Am 28. Juli steht der Welt-Hepatitis-Tag unter dem Motto "Lass uns Klartext reden". Deutsche Leberhilfe informiert über die Gefahren und Impfungen gegen Hepatitis.
Endokrine Disruptoren, wie Bisphenol A und Phthalate, können den Hormonhaushalt stören und gesundheitliche Risiken wie Unfruchtbarkeit und Krebs erhöhen.
Kristina Lurz, die Bürgermeisterin von Waldsee, muss sich in der ZDF-Komödie "Ein ganz großes Ding" nicht nur gegen einen Erpresser behaupten, sondern auch ihren Traum von der großen Politik verfolgen. Silke Bodenbender brilliert in der Rolle der ambitionierten Politikerin.