Auf nach Pontypandy!: Pontypandy soll zum Urlaubs-Hotspot werden! Polizeihauptmeisterin Ravani plant einen Werbefilm und alle helfen mit. Sarah, erfahren im Filmen, möchte besonders spannende Szenen aufnehmen und gerät dabei in Gefahr: Sie sitzt fest auf einem bröckelnden Felsvorsprung! Sam und sein Team eilen zur Rettung - jede Sekunde zählt! Doch am Ende bringt die Notsituation auch etwas Positives für Sarah und den Pontypandy-Film. Gefangen in der Grotte: Die Meeresbiologin Jodie startet das Projekt "Meereswelten-Freunde", um mit ganz Pontypandy die Vielfalt der Meereslebewesen zu erkunden. Ziel ist es, am Strand so viele Tiere wie möglich zu entdecken. Norman schneidet dabei besonders schlecht ab. Auf der Suche nach einer Krabbe läuft die unzufriedene Dilys mit ihm in eine Grotte. Doch die Flut kommt schneller als erwartet. Vom steigenden Wasser werden die beiden eingeschlossen.
Eisen ist essenziell für den Sauerstofftransport im Körper und unterstützt zahlreiche Funktionen wie den Energiestoffwechsel und das Immunsystem. Ein Mangel kann schwerwiegende Folgen haben.
Schlafapnoe: Unterschätzte Gefahr durch Atemaussetzer
Schlafapnoe ist ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko. Atempausen können zu Bluthochdruck, Herzinfarkten und Schlaganfällen führen. Moderne Therapieansätze bieten effektive Lösungen für Betroffene.
Madeline Juno veröffentlicht Ende Juli ihr neues Album "Anomalie Pt. 2". Die Sängerin spricht über ihre musikalische Arbeit, die Herausforderungen eines Doppelalbums und ihre bevorstehende Mutterschaft.
E-Bike oder Fahrrad: Was ist besser für Knie und Gelenke?
Motorhilfe oder Muskelkraft: Bei längeren Touren kann die Wahl des passenden Rads entscheidend sein. Ein Experte erklärt, worauf es bei Beschwerden und Belastung wirklich ankommt.
Am Welt-Hepatitis-Tag steht die Aufklärung über Hepatitis-Infektionen im Vordergrund. Die Deutsche Leberhilfe ruft dazu auf, Vorurteile abzubauen und über Risiken und Schutzmöglichkeiten zu informieren. Eine frühe Diagnose kann Leben retten.
Face Yoga ist eine natürliche Methode, um Falten zu reduzieren, die Durchblutung der Haut zu fördern und Spannungen zu lösen. prisma stellt zwei Bücher mit Praxistipps vor.