Im steirischen Gratwein-Straßengel bietet der Südkoreaner Ingoo Lee einen Gratis-Selbstverteidigungskurs an. Und das ausgerechnet direkt vor dem altehrwürdigen Zisterzienserkloster Stift Rein. Lee zeigt David, wie man sich am effektivsten gegen Angreifer zur Wehr setzt. Anschließend gibt es eine kurze Einführung in die Kunst des koreanischen Schwertkampfes. Bald stellt sich heraus, dass Ingoo Lee Theologie studiert hat und eigentlich Priester werden wollte. Er lädt David zu Chorgebet und anschließend zu einer rasanten Spritztour im Sportwagen vor dem Kloster ein. Schließlich sei die Balance im Leben entscheidend, so Ingoo Lee. Nach der schweißtreibenden Lektion in Selbstverteidigung setzt David auf ein Kontrastprogramm: griechische Landschildkröten klingen für ihn nach Langsamkeit und Entspannung. In Holzhausen besucht er die Schildkröten-Mama Hedwig Heidinger, die vor allem von der stoischen Ruhe der Schildkröten beeindruckt ist. David lernt aber auch andere Seiten der Schildkröten kennen. Am Ende stellt sich bei einem kleinen Schildkrötenrennen heraus, dass die Tiere schneller sind als gedacht. Und da Schildkröten weit über 100 Jahre alt werden können, gehören sie zu den wenigen Haustier-Arten, die ihre Besitzer überleben. Ob sich David für eine Schildkröte als Haustier entscheiden wird?
Die Diagnose HIV ist für viele ein Schock. Doch dank moderner Therapien nähern sich HIV-positive Menschen der Lebenserwartung Nicht-Infizierter an. Wichtig sind eine frühe Diagnose und zuverlässige Medikation.
Ex-GZSZ-Star Susan Sideropoulos moderiert die neue ZDF-Sendung „That’s My Style“, in der Mode-Experten und Stylisten Kunden bei der Suche nach dem perfekten Outfit helfen.
Melissa Etheridge spricht über die Brände in L.A., ihre anstehende Deutschland-Tour und die Herausforderungen ihrer Karriere. Nach der Pandemie ist sie wieder live zu sehen und bringt eine neue Setlist mit Überraschungen auf die Bühne. Auch ihr Super-Fan Tim Dunker wird dabei sein.
Am 7. Juni steht der Tag der Apotheke im Kalender. Mit zahlreichen Aktionen wird auf die Bedeutung der Apotheken als Gesundheitsinstanz hingewiesen und politische Forderungen thematisiert.
Prädiabetes bleibt oft unentdeckt, birgt jedoch hohe Risiken. Eine Betroffene zeigt, wie sie durch Veränderungen im Lebensstil die Erkrankung in den Griff bekam und somit Diabetes verhinderte.