Jagen, Gärtnern, Hüttenbauen - Wer fernab moderner Infrastruktur als Aussteiger:in überleben will, braucht vor allem eins: fundiertes Know-how. Marty, Matt und Misty Raney sind in ganz Amerika unterwegs, um Schützenhilfe zu leisten, wenn Selbstversorgungs-Höfe in Existenznot geraten sind. Die handwerklich versierten Wildnisprofis entwickeln nachhaltige Wohnkonzepte, packen als Familientrio tatkräftig mit an und geben wertvolle Tipps, wie der Traum vom Dasein in der Natur gelingt. Clevere Konstruktionen stehen dabei genauso auf dem Programm, wie Schutzmaßnahmen vor Wildtieren oder Ideen zur autarken Nahrungsmittelgewinnung.
Am Weltdiabetestag am 14. November klären Organisationen weltweit über Diabetes auf. In Berlin findet am 16. November eine Veranstaltung zum Thema "40 Jahre erster Insulin-Pen" statt. Mehr als 90 Prozent der Diabetes-Patienten in Deutschland haben Typ-2-Diabetes.
Bei Diabetes kann die Wundheilung problematisch werden. Unterschätzte Wunden können sich entzünden und schwere Infektionen verursachen. Frühzeitige ärztliche Hilfe ist entscheidend.
Hoher Blutdruck erhöht das Risiko etwa für Schlaganfall oder Herzinfarkt. Deshalb ist es wichtig, zu hohe Werte schnell zu erkennen und in den Griff zu bekommen. Doch nicht immer helfen Medikamente.
Schulterschmerzen können viele Ursachen haben. Meistens sind schwache Muskeln oder Bewegungsmangel schuld. Erfahren Sie, wie einfache Übungen helfen können und wann ein Arztbesuch notwendig ist.
Aylin Tezel über das Sprechen von "Loch Dorcha: See der Verdammten"
Nach dem Tod ihrer Mutter kehrt Zoe ins Dorf Loch Dorcha zurück. Dort erwartet sie eine unheimliche Mordserie und eine Reise in die düstere Vergangenheit.