Longevity und Biohacking - Wie wollen wir alt werden?
Produktionsland
D
Produktionsdatum
2026
Info, Gesellschaft + Soziales
Longevity und Biohacking - Wie wollen wir alt werden?
Niemand will alt sein, aber alle wollen möglichst lange leben. "Terra Xplore"-Host Leon Windscheid fragt, was wir selbst dafür tun können und was ein gutes Leben im Alter wirklich ausmacht. Dafür trifft der Psychologe unter anderem einen Biohacker, einen 102-Jährigen und seine 100-jährige Großtante. Sie nimmt das Alter erstaunlich gelassen. Ganz anders die Longevity-Bewegung: Sie will den körperlichen Alterungsprozess möglichst lange hinauszögern. Die Altersforscherin Eva-Marie Kessler erklärt, warum unsere Vorstellungen vom Alter unser eigenes Altern beeinflussen können. Soziologe Hartmut Rosa spricht über die Bedeutung von Resonanz und darüber, warum ein gutes Leben auch die Akzeptanz der eigenen Endlichkeit braucht. Dabei wird deutlich: Länger zu leben ist nicht automatisch das Ziel. Entscheidend ist die Frage, wie wir die gewonnenen Jahre leben - und ob wir uns selbst erlauben, älter zu werden.
Rheuma bringt schmerzende Gelenke mit sich. Doch welche Heilpflanzen helfen wirklich? Von Teufelskralle bis Rosmarin: Eine Apothekerin klärt auf und gibt Tipps.
Die Deutsche Rheuma-Liga bietet Selbstmanagement-Kurse an, um Betroffenen den Alltag mit Rheuma zu erleichtern. Teilnehmer lernen, mit Schmerzen umzugehen und ihre Handlungsmöglichkeiten zu erweitern. Ernährungstipps und Entspannungsübungen sind Teil des Programms.
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Gerry Friedle alias DJ Ötzi spricht über die anstehende Mountain Mania in Köln, seine Heimatverbundenheit und den Unterschied zwischen seiner Person und seinem Bühnenalter Ego.
Der Herbst bringt oft Erkältungen mit sich. Doch mit einfachen Maßnahmen wie guter Handhygiene, ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung kann man Infektionen vorbeugen. Impfungen und Entspannung helfen zusätzlich, gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen.
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Martin Reinl: „Die Sesamstraße ist für jede Generation etwas anderes“
Martin Reinl, bekannt als Stimme von Elmo und Grobi, gibt Einblicke in seine Arbeit als Puppenspieler und sein neues Buch über die Geschichte der Sesamstraße. Zusammen mit Julian Schlichting beleuchtet er die facettenreiche Welt der Puppen und die Herausforderungen der Produktion.