Anne leidet unter Klaustrophobie, enge und geschlossene Räume schnüren ihr die Luft ab. Sie lässt sich auf eine Konfrontationstherapie mit der Psychotherapeutin Shital Balser ein. Unter anderem muss Anne durch ein enges U-Boot laufen, in ein Bergwerk 860 Meter unter die Erde einfahren und sich in eine MRT-Röhre zwängen. Anne wird mit ihren schlimmsten Ängsten konfrontiert und gerät dabei an ihre Grenzen. Es fließen viele Tränen, die Aufgaben scheinen unüberwindbar. Mit der Therapeutin geht Anne trotzdem ihren Ängsten auf den Grund. Und lernt, dass man seine Ängste besiegen kann, wenn man sich ihnen stellt.
Kirsten Nehberg schildert in ihrem neuen Buch die Abenteuer und Herausforderungen, die sie als Tochter des bekannten Survival-Experten Rüdiger Nehberg erlebte. Von ABBA-Besuchen bis hin zu monatelangen Reisen: Ein Leben am Rande der Norm.
Auch im Alter können Migränetherapien wie CGRP-Antikörper und Triptane wirksam eingesetzt werden. Entscheidend ist der individuelle Gesundheitszustand, nicht das Alter.
Für Sie gelesen: "Gute Nacht, Gehirn" von Prof. Dr. Volker Busch
Volker Busch erklärt in seinem Buch, wie die abendliche Pflege des Gehirns für Klarheit und Zuversicht sorgt. Mit leicht verständlichen Anregungen zeigt er, wie sich kreisende Gedanken vermeiden lassen und man mit einem guten Gefühl in den nächsten Morgen startet.
Ein kleiner Schnitt am Finger endet für einen Mann in einer lebensbedrohlichen Sepsis, die zu mehreren Amputationen führt. Ein KI-Modell soll nun helfen, solche Fälle frühzeitig zu erkennen und Leben zu retten.
Leser verraten ihre bevorzugten Urlaubsziele. Von der zauberhaften Nordseeinsel Juist über den romantischen Strand von Warnemünde bis hin zur exotischen Schönheit Balis.