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TV-Programm ARD alpha
aktiv und gesund
01.06.2026 • 10:30 - 11:00 Uhr
Gesundheit + Medizin, Fitness
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"aktiv und gesund" - das Gesundheitsmagazin informiert über alles, was wir für unsere Gesundheit tun können.
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Tuning fork in sound therapy
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Info BESCHREIBUNG
Originaltitel
Aktiv und gesund
Produktionsland
D
Produktionsdatum
2024
Gesundheit + Medizin, Fitness

aktiv und gesund

4D-Fitness Neue Trend-Sportart - 4D Pro Bungee-Training. Dabei hängt der Körper in Seilen, die an der Decke befestigt sind. 45 Minuten lang geht das Training, das extrem die Muskeln und die Ausdauer fordert. Spermidin - Die körpereigene Substanz, die in allen Körperzellen existiert, regt Zellen zur "Autophagie" an, zur Selbstreinigung der Zellen. Kaffee gut fürs Herz? Unter bestimmten Voraussetzungen schützt Kaffee das Herz sogar.

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