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Autorenprofil von Tonia Sorrentino

Tonia Sorrentino

News

Rückentraining für zwischendurch

Diese Übung stärkt Bauch, Rumpf, Beine.

Licht aus für einen lebendigen Planeten

Symbolträchtige Lichtspiele: in der "Earth Hour" vor dem Kölner Dom.

Pflanzenpracht auf kleinem Raum

Praktisch und rückenfreundlich: Ein Hochbeet eignet sich bestens für Salat und Küchenkräuter.

Faszination Pferderennbahn

Tempo, Spannung, Emotionen: Das Pferd läuft in den Augen des Besuchers für ihn.

Mit diesen Tipps heilen Wunden schneller

Schnittverletzungen: Je nach Tiefe der Wunde muss manchmal auch ein Arzt bei der Behandlung helfen.

Wenn Reisen bildet

Florenz erleben: Nicht nur die schönen Gebäude sind ein mögliches Kulturreise-Thema. Die Urlauber können
in dieser und anderen Städten auch auf den Spuren von Schriftstellern wandeln.

Hut ab! Die Rückkehr einer fast vergessenen Mode

Großes Comeback: Der Hut, ob schlicht oder extravagant, ist wieder ein gefragtes Accessoire.

Ausflugziele im Westen: Ganz viel Spaß – ganz ohne Geld

Aachen: Aachener Kunstroute

Ausflugziele im Norden: Ganz viel Spaß – ganz ohne Geld

Bremen: Deutsche Gesellschaft zur Rettung Schiffbrüchiger

Ausflugziele im Osten: Ganz viel Spaß – ganz ohne Geld

Bitterfeld: Tiergehege

Ausflugziele im Süden: Ganz viel Spaß – ganz ohne Geld

Badenweiler: Burgruine Baden

Wenn Berührungen schmerzen können

Hypersensitivität: Sinnesreize und Emotionen werden besonders intensiv wahrgenommen

Atmen Sie durch!

Einfach mal durchatmen: Frische Luft ist für die Gesundheit enorm wichtig.

Mit diesen 8 Tipps machen Sie Ihren Balkon winterfest

Haus und Garten

Gut geschützt: damit Pflanzen durch den Winter kommen.

Rauf aufs Pferd

Früh übt sich, aber nichts überstürzen: Gute Reitlehrer führen Anfänger behutsam an das neue Hobby heran.

Robotik in Pflege und Reha

Hochentwickelte Bewegungshilfe: Sogenannte Exoskeletts werden so programmiert, dass sie die Beine beim Gehen unterstützen.

Utopien und Zukunftsvisionen

Elf Stunden Theater: In Duisburg wird die komplette Trilogie von Luk Perceval gezeigt.

Der Rockpalast feiert Geburtstag

Kultiges Highlight der Musikgeschichte: das erste Open-Air-Festival auf der Loreley am 28. August 1982 – auch beim Rockpalast zu hören.

Gut für die Gesundheit: Einwöchige Trinkkuren mit je einem Glas lauwarmem Wasser morgens und abends sind beliebt.

Herzlichen Glückwunsch, liebes moma!

Gesicht des Morgenmagazins: Sven Lorig moderiert das ARD-Format seit mittlerweile 14 Jahren.

Kinderleichter Sport-Spaß

Außergewöhnlich gut: Jedes Kind sollte seine eigene Sportart finden, an der es Spaß hat. Manchmal geht es dabei auch hoch hinaus.

Klarer Blick im Sommer

Sommer, Sonne, Meer: Nicht nur die Haut muss geschützt werden. Auch die Augen brauchen Schutz – am besten mit der richtigen Sonnenbrille.

Achtsamkeit für den Rücken

Volkskrankheit Rückenschmerz: Wer einen gesunden Rücken will, muss sich bewegen.

CHIO im digitalen Galopp

Der Zuschauer reitet mit: Der virtuelle Nachbau des Vielseitigkeitsparcours zeigt Reitsport von einer ganz neuen Seite.

Kinder immer häufiger mit Fettleber

Gesundes Essen ist von Anfang an wichtig.

E-Reader: Lesen digital

Modernes Buch: Das Gefühl, gedruckte Seiten in der Hand zu halten, ist zwar immer noch unschlagbar. Aber E-Reader haben durchaus Vorteile.

Der richtige Sport bei Diabetes

Nicht jeder Sport ist für jeden Menschen gesund: Ungeübte sollten das Training nach Rücksprache mit dem Arzt beginnen.

Entspannt unterwegs mit Auto und Bahn

Unterwegs im Auto: Sind die Kinder auf dem Rücksitz beschäftigt, können sich die Eltern auf die Fahrt konzentrieren.

Grill-Asche nicht ins Beet werfen

Grill-Asche sollte nicht im Beet landen.

Schaltzentrale Darm

Bauchgehirn: Der Darm gilt als "zweites Gehirn". Sein Nervensystem reagiert wie eine Schaltzentrale empfindlich auf Stress und Sorgen.

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