Eingebettet zwischen Karwendelmassiv im Westen und Rofangebirge im Osten liegt das so genannte "Meer der Tiroler": Der Achensee. Ein blau funkelnder Sehnsuchtsort für Bergfreunde und Naturliebhaber aus aller Welt - und idealer Ausgangspunkt für vielseitige Abenteuer zu Lande, zu Wasser und in der Luft. Gleitschirmpilot Marco Hollaus übt hoch über dem Achensee spektakuläre Flugmaneuver. Lässt die Thermik zu wünschen übrig, trainiert er beim Trailrunning für den legendären Karwendelmarsch - in Begleitung von Teresa Lamprecht. Die beiden Sportler laufen über den Gaisalmsteig, bevor sie den steilen Anstieg zur Seebergspitze in Angriff nehmen. Dort oben ist auch der Steinadler zuhause - nirgendwo sonst in den nördlichen Alpen leben mehr Exemplare als im Karwendel. Die Nationalpark-Ranger Sebastian Pilloni und Sina Hölscher beobachten die majestätischen Tiere akribisch und wollen Touristen für rücksichtsvolle Naturerlebnisse begeistern. Wenn der bayerische Wind über den Achensee bläst, geht Kitesurf-Lehrer Daniel Gredler mit seinen Schülern ins flache Wasser am Südspitz des Achensees, während Kite-Profi Daniel Riegler weiter nördlich auf sein so genanntes Foil-Board steigt, um eindrucksvolle Sprünge vor alpiner Kulisse zu präsentieren. Oberhalb des Ostufers stürzt der Dalfazer Wasserfall gen See hinab. Direkt daneben verläuft ein sportlicher Klettersteig, den der einheimische Bergfex Sepp Hausberger mit seiner Tochter Magdalena erklimmen will. Am Ausstieg wartet Sepps älterer Bruder Ludwig Hausberger, der einst die heimischen Felswände durchstieg und am Fuße des Rotspitz an Zeiten erinnert, in denen Hias Rebitsch hier neue Routen erschloss. In die Jahre gekommen ist auch das Gipfelkreuz der Guffertspitze im Nordosten des Achensees.
E-Bike oder Fahrrad: Was ist besser für Knie und Gelenke?
Motorhilfe oder Muskelkraft: Bei längeren Touren kann die Wahl des passenden Rads entscheidend sein. Ein Experte erklärt, worauf es bei Beschwerden und Belastung wirklich ankommt.
Dr. Motte und Ellen Dosch-Roeingh über ihre Parade "Rave the Planet": "Das war ein Kraftakt"
Zum fünften Mal startet "Rave the Planet" am 15. August. Dr. Motte und Ellen Dosch-Roeingh berichten über die Herausforderungen und den ungebrochenen Spirit der Parade.
Face Yoga ist eine natürliche Methode, um Falten zu reduzieren, die Durchblutung der Haut zu fördern und Spannungen zu lösen. prisma stellt zwei Bücher mit Praxistipps vor.
Eine Patientin leidet monatelang an starkem Juckreiz und Entzündungen. Nach mehreren Behandlungen wird Lichen Sclerosus diagnostiziert, eine Erkrankung, die lebenslang behandelt werden muss.
Am Welt-Hepatitis-Tag steht die Aufklärung über Hepatitis-Infektionen im Vordergrund. Die Deutsche Leberhilfe ruft dazu auf, Vorurteile abzubauen und über Risiken und Schutzmöglichkeiten zu informieren. Eine frühe Diagnose kann Leben retten.
Hanspeter Künzler über Michael Jackson: "Er hat der Welt so viel gegeben"
Hanspeter Künzler veröffentlicht eine überarbeitete Biografie über Michael Jackson. Der Musikjournalist berichtet von seiner Faszination für den Künstler und dessen nachhaltiger Wirkung auf Generationen. Ein spannendes Interview über den King of Pop, seine Musik und seine persönlichen Begegnungen mit Fans.