Zu Hause bei Familie Katzenberger/Cordalis geht es in den Final Countdown. In ein paar Tagen steht Danielas großer Fitness Wettkampf bei der World Fitness Federation an. Sie wird in der Glamour-Model Klasse starten und muss einen Walk in Bademode und einen zweiten Walk in langem Abendkleid meistern. Genau dieses Kleid fehlt aber noch, also geht es erstmal auf zum Shoppen. Außerdem geht es weiter mit Danielas Bodytuning, denn gerade an den letzten Tagen vor der nahenden Bühne will Daniela nochmal alles geben. Dazu gehört nicht nur ein straffes Trainingsprogramm, sondern auch das Entwässern, damit die Muskeln noch besser zur Geltung kommen. Hört sich anstrengend an, ist es auch. Wenige Tage später geht es nach Trossingen, in Baden-Württemberg. Hier steht schon morgen der Wettkampf "German Open" an und Daniela will auf der Bühne glänzen - und zwar gut gebäunt. Für den typischen Bodybuilderanstrich kommt extra zweifach Weltmeisterin Lia Liebing vorbei. Sie verwandelt Daniela in eine "Bratwurst". Der große Tag ist gekommen und Daniela bekommt ihren fertigen Monokini von Designerin Corinna überreicht. Die Blondine fühlt sich endlich wie eine Athletin. Der pinke Glitzertraum begeistert alle. Angekommen an der Wettkampf Location kommen Daniela dann aber doch wieder Selbstzweifel. "Es wird entweder mein schönster oder mein schlimmster Tag". Bekommt sie ihre Unsicherheit in den Griff und brilliert auf der Bühne?
Eine Patientin teilt ihre Erfahrungen mit Multiple Sklerose. Von der Diagnose am Gardasee bis zur modernen Therapie mit monoklonalen Antikörpern und Veränderungen im Alltag.
Reise-Influencerin Jil Eileen Füngeling hat 2018 ihre erste Weltreise gestartet. Seitdem ist das Reisen ihr Beruf. Nach einem Horror-Unfall mit einem Geisterfahrer in Namibia kämpft sie sich zurück ins Leben. Darüber schreibt sie auch in ihrem zweiten Buch, das am 1. September erscheint.
Die Ozonschicht über Deutschland dünnt aus und erhöht die UV-Strahlung. Experten warnen vor steigenden Hautkrebsraten. Was das für den Sonnenschutz bedeutet und wie man sich effektiv schützt.
In "Club der Dinosaurier" verwandeln sich zwei pubertierende Jungs in dinosaurierartige Reptilien und erforschen den gesellschaftlichen Druck, männlicher zu werden. Shadi Eck spricht über seine Rolle als Ben und die Herausforderungen bei der Verwandlung.
Die Scorpions werden 60. Ex Schlagzeuger Herman Rarebell holt derweil zum Rundumschlag in Form eines neuen Buches und Albums mit dem Namen What About Love“ aus. prisma verriet er, was es damit auf sich hat.