Die Protein-Lüge
13.08.2025 • 21:45 - 22:30 Uhr
Info, Wirtschaft + Konsum
Originaltitel
Die Protein-Lüge
Produktionsland
A
Produktionsdatum
2024
Info, Wirtschaft + Konsum
Die Protein-Lüge
Egal ob Joghurt, Pizza oder Energy-Drink - Lebensmittel mit zugesetztem Protein liegen im Trend. Schwarz verpackt und oft von Fitness-Influencern präsentiert, werden sie als Teil eines gesunden Lebensstils beworben. Besonders bei der körperbewussten jungen Generation kommen die Produkte gut an. Viele versprechen sich davon abzunehmen oder gar Muskeln ohne Sport aufzubauen. Ein Milliardengeschäft für die Industrie, denn Extra-Protein bringt Extra -Marge. "Extra-Abzocke", sagen Konsumentenschützer:innen! Denn zugesetztes Protein, wie etwa Molkeneiweiß, ist nicht nur hochverarbeitet, sondern auch ein Nebenprodukt aus der Käseherstellung. Ein Resteiweiß, das als gesunder Zusatzstoff teuer verkauft wird. Auch Ernährungswissenschafter:innen und Mediziner:innen warnen vor einem Zuviel an Eiweiß. Denn Energie, die der Körper nicht braucht, lagert er als Fett ein. Der Medizinjournalist Bernhard Hain zeigt, was Proteine können und was nicht.
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