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Fasten - Wie Verzicht uns glücklich macht

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Fasten - Wie Verzicht uns glücklich macht
19.02.2026 • 15:55 - 16:40 Uhr
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Die christliche Fastenzeit beginnt und ist für viele eine Chance. Denn Verzicht sei der Schlüssel zum Glück - sagen Forschende. Was sich Menschen zum Anfang der Fastenzeit vornehmen: weniger Bildschirmzeit, weniger Fleisch, weniger Alkohol oder weniger Zu
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Fotoquelle: © WDR/Tilman Schenk/picture alliance/Zoonar/Givaga/Shotsh/ASSOCIATED PR/Bernd Schmidt
Ralph Caspers
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Fotoquelle: © WDR/Linda Meiers
Florence Randrianarisoa
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Fotoquelle: © WDR/Tilman Schenk
Florence Randrianarisoa
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Fotoquelle: © WDR/Tilman Schenk
Info BESCHREIBUNG
Originaltitel
Quarks
Produktionsland
D
Produktionsdatum
2024
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Fasten - Wie Verzicht uns glücklich macht

Die christliche Fastenzeit beginnt und ist für viele eine Chance. Denn Verzicht sei der Schlüssel zum Glück - sagen Forschende. Was sich Menschen zum Anfang der Fastenzeit vornehmen: weniger Bildschirmzeit, weniger Fleisch, weniger Alkohol oder weniger Zucker - ist gut für die Gesundheit, aber auch für den Geldbeutel und für die Umwelt. Denn wer verzichtet, lebt häufig auch nachhaltiger. Florence Randrianarisoa erklärt bei Quarks: Wie viel Verzicht ist tatsächlich gut für uns? Und wie halten wir ihn durch? Wissenschaftlich fundierte und praktische Tipps für: Weniger ist mehr!

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