Die Ostseeküste zwischen Flensburg und Travemünde mit ihren Förden, Sandhaken, Inseln, Hafenstädten und Fischerorten ist wohl vielen bekannt. Das lieblich hügelige Land ist von Wind und Sonne verwöhnt. Wenn der Raps in Blüte steh, ein leuchtend gelbes "Meer". Findlinge scheinen wie Pilze aus dem Boden zu wachsen, feinste Sandstrände ziehen Scharen von Urlaubern an. Das Meer davor wird mitunter respektlos als "überschwemmte Wiese" bezeichnet. Eigentlich eine Gegend zum Wohlfühlen, doch was ist die Ostsee für ein seltsames Meer? Welche Landschaften hat sie geformt, wie hat sie das Leben an ihrer Küste geprägt, wie hat sie Handel und Wandel, Krieg und Frieden beeinflusst? Auf den Planken eines historischen Segelbootes macht der Film sich auf eine spannende Entdeckungsreise entlang der schleswig-holsteinischen Ostseeküste. Auf der Suche nach Geschichten und Geheimnissen, nach Menschen, deren Leben die Ostsee geprägt hat. Und nach Menschen, die einfach an ihr Spaß haben, wie die Skipper der historischen Frachtsegler, die in Flensburg zur traditionellen Rumregatta starten. Edler Rum, den man noch heute mühevoll im Eichenfass rollt. In Haithabu am Ende der Schlei setzen moderne Wikinger die Segel, wie es vor 1000 Jahren die Nordmänner taten, während der Glasperlenmacher am Ufer um ledernes Schuhwerk feilscht, nach mittelalterlichem Vorbild. Auf der Kieler Förde kämpft eine junge Frau auf ihrem modernen Katamaran mit den Ostseewinden auf dem Weg zu olympischem Gold. Segeln hat hier Tradition, wie im Kieler Yacht-Club augenfällig wird, wo schon Kaiser Wilhelm II. Mitglied war. Ein Taucher versenkt sich viel tiefer in die Geschichte. Seit über 40 Jahren entdeckt er am Ostseegrund die Überreste von frühen Siedlern und Kanonenkugeln alter Schlachten. Auf Gut Panker züchtet ein Landgraf edle Pferde, während Wissenschaftler in Kiel das Beste aus Algen quetschen. Weiter draußen "schwimmt" die Eisenbahn per Schiff über das Wasser - auf der Vogelfluginie zwischen Fehmarn und dem dänischen Lolland. Und auf der Untertrave muss in dunkler Nacht ein Fährschiff mitten durch Travemünde gesteuert werden mit Kurs auf Schwedens ferne Küste. Würdevolle Seebären der Lübecker Schiffergesellschaft erhalten ein 500 Jahre altes Erbe in der "Königin der Hanse". Und worin besteht das Geheimnis des Lübecker Marzipans oder das der Hühnergötter am Strand? Warum stehen in Kappeln die Heringe am Zaun? Und wer steigt zwischen Timmendorf und Scharbeutz in die größte Badewanne der Republik?
Rundrücken durch ständiges Sitzen? Wie sich der Rücken auf den ganzen Körper auswirkt und welche Maßnahmen helfen, erklärt ein Experte für Rückengesundheit.
Johannes B. Kerner über das Weihnachtsfest: "Familie geht über alles"
Johannes B. Kerner moderiert rund um Weihnachten drei Sendungen. Mit prisma hat er über deren Besonderheiten gesprochen und erklärt, warum ihm die Jahreszeit so gut gefällt.
Die Weihnachtszeit muss nicht ungesund sein. Mit ein paar einfachen Tipps kann man die Adventszeit genießen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Entscheidend ist, was man das ganze Jahr über macht.
Oliver Mommsen über seine Rolle in "Eine fast perfekte Bescherung"
Im Weihnachtsfilm „Eine fast perfekte Bescherung“ müssen die Anwohner eines Berliner Viertels an Weihnachten ihre Wohnungen verlassen, weil eine Weltkriegsbombe entschärft wird. In einer Turnhalle findet sich eine bunt gemischte Truppe zusammen, die nun mit dieser Situation umgehen muss. Oliver Mommsen spielt Pfarrer Klaus Meier. Mit prisma hat er über den Film und über Weihnachten gesprochen
Carsten Henn: „Wein ist ein bodenständiges Produkt“
Bestsellerautor Carsten Henn ist thematisch breit aufgestellt. Neben seinen Bestsellern wie „Der Buchspazierer“ und „Sonnenaufgang Nr. 5“ hat er sich einen Namen als Verfasser kulinarischer Kriminalromane gemacht. Da blitzte seine Liebe für den Wein schon hier und da auf. In seinem neuen Weinbuch schenkt der renommierte Weinjournalist und Weinbauer sein fundiertes fachliches Know-how nun einzigartig praktisch und unterhaltsam ein: Mit 66 wohldosierten und klug ausgewählten Fragen nimmt er seine Leser in „Simply Wine“, erschienen bei ZS, mit in die Welt des Weins. prisma hat mit ihm über sein neues Buch gesprochen.