Mein Körper. Mein (Mehr-) Gewicht: Hilft Body Positivity?

Das Thema ist alt: Bin ich zu dick, wiege ich zu viel? Und ist das ungesund? Diäten helfen wenig, neuerdings servieren psychologische Hilfestellungen unter dem neudeutschen Schlagwort "Body Positivity" gar ein neues Glücksgefühl. Eine neue ARD-Doku sortiert die Fakten.

Bin ich zu dick, muss ich mich womöglich dafür schämen, und schadet mein Gewicht meiner Gesundheit? – Zu einem Zeitpunkt, da zumindest in der Model-Welt die Welle wieder rückwärts schwappt – Dünnsein ist wieder in -, unternimmt "ARD Wissen" den Versuch, ein wenig Licht ins Dunkel des Übergewichts und von Adipositas (Fettleibigkeit) zu bringen. Ausgangspunkt ist die globale Body-Positivity-Bewegung, die sich gegen die Stigmatisierung Übergewichtiger wendet. Doch in Zeiten von Social Media werden die Fragestellungen, die mit der eigenen Körperlichkeit zusammenhängen, nicht wirklich unkomplizierter.

Während die BMI-Messer bereits zurückgerudert sind mit ihren Kilo-Körperidealen und Normalgewicht bescheinigen, wo sich manch einer schon viel zu fett fühlt, behaupten immer mehr, jeder Körper sei schön und verdiene Respekt. Es helfe, sich mit seinem Körper zu versöhnen, denn die Psyche spiele bei der Übergewichtigkeit neben den Genen eine entscheidende Rolle. Unter den Mutmacherinnen ist die amerikanische Rapperin Lizzo nur eine von vielen.

Doch was ist erlaubt – und wann wird es jenseits des Ästhetischen gefährlich? Es muss ja nicht gleich Krebs sein oder Diabetes, der den Übergewichtigen winkt, Kreislauf- und Gelenkprobleme bewirken die überflüssigen Pfunde allemal. Weltweit sollen 650 Millionen Menschen von Adipositas betroffen sein, in Deutschland immerhin 24 Prozent unter den Erwachsenen, wie vor allem die Statistiker der Krankenkassen errechnen.

Christiane Streckfuß und Boris Geiger (BR) fragen in ihrem Film nach: Hilft Sport beim Abnehmen? Ab wann wird Übergewicht medizinisch bedenklich? Und bringen Medikamente langfristig Erfolg? Mit erhobenem Zeigefinger mahnen sie: "Es ist Zeit, viele Mythen beim Gewicht über Bord zu werfen,"

Die Sendung ist bereits ab 13.05. in der ARD-Mediathek verfügbar.

ARD Wissen: Mein Körper. Mein (Mehr-) Gewicht – Mo. 15.05. – ARD: 22.50 Uhr