Welche Ziele verfolgen die JungathletInnen des zweiten Jahrgangs im Wintertrimester? Franziska (Josephine Ehlert) und Veighofer (Simon Hatz) haben komplett unterschiedliche Trainingsansätze. Dani (Emilia Warensky) macht ehrgeizige Versprechungen, während Lucas (Mikka Forcher) Familie in Schwierigkeiten steckt. Die erste Party der Saison sorgt für Unruhe und endet für einige unerwartet. Nawal (Luna Mwezi), kehrt von einem internationalen Training zurück und fühlt sich vom Team ausgeschlossen. Dani setzt sich hohe Ziele, um den Ansprüchen für die Nachwuchsförderung des Skiverbands gerecht zu werden. Für Luca bedeutet das wiederum eine Änderung seiner Wohnsituation. Aufgrund finanzieller Schwierigkeiten kommt Luca vorerst nur für das Training an die Akademie. Das neue Wintertrimester wird für den Jahrgang erneut eine mentale und physische Herausforderung darstellen. Franziska fordert die ambitionierten AthletInnen auf, ihre individuellen Saisonziele zu formulieren, um somit eine klare Richtung für sich selbst festlegen zu können. Veighofer verfolgt ganz andere Trainingsmethoden, um die jungen SportlerInnen auf die mentalen Hürden des Abfahrtstrainings vorzubereiten. Nikkis Party verläuft unter Albins und Tinas Aufsicht etwas anders als er sich dachte, und er verlässt die Feier und landet in einem Lokal in Gastein. Dort trifft er auf Steffi, Danis Schwester, die erst kürzlich aus London zurückgekehrt ist. Georg trifft beim nächtlichen Trainieren auf Veighofer und lernt auf die harte Tour, dass Kraft und Macht zwei ganz unterschiedliche Dinge sind. Am nächsten Morgen kehrt Nawal nach einem internationalen Trainingslager an die Akademie zurück. Ihr Knie ist wieder voll auskuriert, und sie hat große Neuigkeiten: Sie darf beim Weltcup antreten. Franziskas Morgenübelkeit hält sie vom Training ab, weshalb Veighofer das Abfahrtstraining übernimmt und beginnt, seine eigenen, harten Trainingsmethoden zu verfolgen. Nach einer Idee von Clemens Aufderklamm
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