Kreta zählt alljährlich zu den beliebtesten Urlaubsinseln der Deutschen. Karibische Strände, traumhafte Berglandschaften, dazu großartiges Essen und die sprichwörtliche Gastfreundschaft locken vor allem im Hochsommer massenweise Touristen an. An manchen Stränden kann es schonmal ziemlich voll werden. Und manchmal auch unerträglich heiß. Temperaturen über 40 Grad sind keine Seltenheit. Wer Kreta echt und authentisch erleben will, für den ist die Nebensaison eine gute Alternative. Für Wunderschön macht sich Reisereporterin Judith Rakers auf die Suche nach Geheimtipps, unentdeckten Flecken und erlebt dabei eine Sehnsuchtsinsel, wie sie viele gar nicht kennen. Kreta ist eine klassische griechische Insel - und ein ganz eigenes Universum zugleich. Die Bewohner fühlen sich in erster Linie als Kreter, erst danach als Griechen. Hier speist man anders, tanzt anders, lebt anders als auf dem Festland. Für Wunderschön taucht Judith Rakers ein ins Leben und in die Kultur der Insel. Sie erfährt von Einheimischen und Auswanderern, was die fünftgrößte Insel im Mittelmeer so besonders macht. Und sie erlebt fernab der ausgetretenen Touristenpfade ganz besondere Glücksmomente - beim Bogenschießen im Inselinneren oder beim Reiten auf einer Bergkuppe. Eine Bootstour führt sie entlang der rauen Küste zu geheimnisvolle Höhlen und zu einer Insel, die von einem einzigen Menschen bewohnt wird. Ein besonderer Kochkurs bringt ihr die kretische Küche näher, von der man sagt, dass sie zu einem gesunden, langen Leben beiträgt. Ein überraschender Trip mitten ins Herz der beliebten Urlaubsinsel.
Pflegebedarf trifft oft unerwartet zu. Wer sich frühzeitig mit bürokratischen Hürden und einem Unterstützernetzwerk auseinandersetzt, ist besser vorbereitet.
Nicholas Müller, Sänger von Jupiter Jones, ist begeistert von ihrem neuen Album. "Ich trag den Sarg, du trägst was Buntes" verbindet Trauer und Freude. Es ist das politischste Werk der Bandgeschichte und bietet mehr als nur den bekannten Hit "Still".
Hörverlust entwickelt sich oft unbemerkt über Jahre. Regelmäßige Hörtests können helfen, rechtzeitig gegenzusteuern und Risiken wie soziale Isolation und Demenz zu minimieren.
Die Pflegereform sorgt für Diskussionen: Steigende Kosten könnten dazu führen, dass Pflegebedürftige und ihre Angehörigen mehr Verantwortung tragen müssen. Besonders Frauen könnten durch häusliche Pflege zusätzlich belastet werden.
Eisen ist essenziell für den Sauerstofftransport im Körper und unterstützt zahlreiche Funktionen wie den Energiestoffwechsel und das Immunsystem. Ein Mangel kann schwerwiegende Folgen haben.
Schlafapnoe: Unterschätzte Gefahr durch Atemaussetzer
Schlafapnoe ist ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko. Atempausen können zu Bluthochdruck, Herzinfarkten und Schlaganfällen führen. Moderne Therapieansätze bieten effektive Lösungen für Betroffene.