aktiv und gesund
01.01.2026 • 10:30 - 11:00 Uhr
Gesundheit + Medizin, Fitness
Lesermeinung
"aktiv und gesund" - das Gesundheitsmagazin informiert über alles, was wir für unsere Gesundheit tun können.
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Originaltitel
Aktiv und gesund
Produktionsland
D
Produktionsdatum
2023
Gesundheit + Medizin, Fitness

aktiv und gesund

Herzklappenforscher Künstliche Herzklappen - daran tüfteln Medizintechniker seit langem und entwickeln neue Prüfmethoden Getrennte Schlafzimmer Sollten glückliche Paare wirklich in einem Bett schlafen? Für getrennte Schlafzimmer gibt es nämlich gute Gründe, und allein schlafen liegt sogar im Trend. Getrennte Schlafzimmer Gemeinsam in einem Bett zu schlafen kann Nähe in einer Partnerschaft erzeugen, aber auch Stress, dann nämlich wenn einer der Partner vom anderen durch dessen Schlafrythmus gestört wird. Gemeinsames Schlafen hat paartherapeuthisch gesehen viele Vorteile, aber auch einige Nachteile. Helicobacter pylori Die Helicobacter-Pylori-Infektion gilt offiziell selbst als Krankheit. Während früher vor allem die möglichen Folgeerkrankungen im Fokus standen. Und da der Helicobacter-Pylori in jedem Dritten von uns schlummert, kann das für viele Folgen haben. Glücklich mit Musik Musik kann so glücklich wie Sport machen Essen fürs Gehirn Mit der richtigen Ernährung können wir unser Gehirn schützen, vielleicht sogar vor Alzheimer oder Demenz. Sauer macht lustig Sauer macht lustig heißt es immer, diese Redewendung kommt eigentlich aus dem Mittelalter. Dass Saueres aber auch mutig macht, das wissen die Wenigsten.

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Dr. David Kubosch
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Wenn Atmen, Bücken oder Drehen zum Problem werden

Rundrücken durch ständiges Sitzen? Wie sich der Rücken auf den ganzen Körper auswirkt und welche Maßnahmen helfen, erklärt ein Experte für Rückengesundheit.
Die Vulkaninsel La Réunion.
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Sehnsuchtsorte im Jahr 2026

prisma stellt mögliche Reiseziele fürs nächste Jahr vor und verrät, an welchen Orten besondere Erlebnisse auf Urlauber warten.
Johannes B. Kerner steht auf einer Treppe.
HALLO!

Johannes B. Kerner über das Weihnachtsfest: "Familie geht über alles"

Johannes B. Kerner moderiert rund um Weihnachten drei Sendungen. Mit prisma hat er über deren Besonderheiten gesprochen und erklärt, warum ihm die Jahreszeit so gut gefällt.
Dr. med. Heinz-Wilhelm Esser ist Oberarzt und Facharzt für Innere Medizin, Pneumologie und Kardiologie am Sana-Klinikum Remscheid und bekannt als "Doc Esser" in TV und Hörfunk sowie als Buchautor.
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Adventszeit: Genießen mit gesunder Gelassenheit

Die Weihnachtszeit muss nicht ungesund sein. Mit ein paar einfachen Tipps kann man die Adventszeit genießen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Entscheidend ist, was man das ganze Jahr über macht.
Oliver Mommsen vor einem Weihnachtsbaum.
HALLO!

Oliver Mommsen über seine Rolle in "Eine fast perfekte Bescherung"

Im Weihnachtsfilm „Eine fast perfekte Bescherung“ müssen die Anwohner eines Berliner Viertels an Weihnachten ihre Wohnungen verlassen, weil eine Weltkriegsbombe entschärft wird. In einer Turnhalle findet sich eine bunt gemischte Truppe zusammen, die nun mit dieser Situation umgehen muss. Oliver Mommsen spielt Pfarrer Klaus Meier. Mit prisma hat er über den Film und über Weihnachten gesprochen
Carsten Henn lehnt an einer Wand.
HALLO!

Carsten Henn: „Wein ist ein bodenständiges Produkt“

Bestsellerautor Carsten Henn ist thematisch breit aufgestellt. Neben seinen Bestsellern wie „Der Buchspazierer“ und „Sonnenaufgang Nr. 5“ hat er sich einen Namen als Verfasser kulinarischer Kriminalromane gemacht. Da blitzte seine Liebe für den Wein schon hier und da auf. In seinem neuen Weinbuch schenkt der renommierte Weinjournalist und Weinbauer sein fundiertes fachliches Know-how nun einzigartig praktisch und unterhaltsam ein: Mit 66 wohldosierten und klug ausgewählten Fragen nimmt er seine Leser in „Simply Wine“, erschienen bei ZS, mit in die Welt des Weins. prisma hat mit ihm über sein neues Buch gesprochen.