aktiv und gesund
18.08.2026 • 10:30 - 11:00 Uhr
Gesundheit + Medizin, Fitness
Lesermeinung
Vergrößern
Vergrößern
Vergrößern
Originaltitel
Aktiv und gesund
Produktionsland
D
Produktionsdatum
2022
Gesundheit + Medizin, Fitness

aktiv und gesund

Gesäßschmerz Durch stundenlanges und häufiges Sitzen verkürzen sich beispielsweise Muskeln im Gesäß oder schlafen ein, das kann auch die Bandscheiben belasten. Durch einfache Übungen kann dem vorgebeugt werden. Illegale Arzneimittel Medikament per Mausklick - der Internethandel boomt, auch mit gefälschter Ware aus Asien, die gefährliche Nebenwirkungen hat. Fördert Schnaps die Verdauuung? Nach einem schweren Essen ein Schnäpschen zur Verdauung. Ob in Italien, Griechenland oder Deutschland, fast international hält sich die Mär von dem gesunden Verdauungsschnaps. Daran ist leider wenig dran, außer dass er vielleicht schmeckt und zur Geselligkeit beitragen kann. Ketogene Ernährung Viel Fett, wenig Kalorien - so könnte man's in aller Kürze beschreiben: die ketogene Ernährung - ist momentan total in, und soll sogar gegen Krankheiten wie Krebs helfen. Dabei wird der Energiestoffwechsel im Körper komplett umgestellt. Karottencreme Karottencreme auf Holzofenbrot mit Sauerklee Yoga mit Alpakas Eigentlich eine ganz normale Stunde Faszien-Yoga - wenn da nicht Knabbergefahr wäre: Denn eine Gruppe Alpakas ist mit von der Partie.

Das beste aus dem magazin

Prof. Dr. med. Burkhard Sievers ist Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie, Angiologie, Zusatzbezeichnungen: Hypertensiologie, Notfallmedizin, kardiovaskuläre Magnetresonanztomografie, kardiovaskuläre Computertomografie, interventionelle Kardiologie, interventionelle Angiologie, Herzinsuffizienz, Lipidologie, Gendermedizin und in seinen Praxen Cardiomed24 tätig sowie Buchautor (ZS-Verlag: „So heilt man heute. Die häufigsten Volkskrankheiten geschlechtsspezifisch besser behandeln“).
Gesundheit

Pflege: Früh genug selbst aktiv vorsorgen

Pflegebedarf trifft oft unerwartet zu. Wer sich frühzeitig mit bürokratischen Hürden und einem Unterstützernetzwerk auseinandersetzt, ist besser vorbereitet.
Sandra Ludewig
HALLO!

„Das beste Album, das wir je gemacht haben“

Nicholas Müller, Sänger von Jupiter Jones, ist begeistert von ihrem neuen Album. "Ich trag den Sarg, du trägst was Buntes" verbindet Trauer und Freude. Es ist das politischste Werk der Bandgeschichte und bietet mehr als nur den bekannten Hit "Still".
Gettymages/Olga Yastremska
Gesundheit

Regelmäßig zum Hörtest

Hörverlust entwickelt sich oft unbemerkt über Jahre. Regelmäßige Hörtests können helfen, rechtzeitig gegenzusteuern und Risiken wie soziale Isolation und Demenz zu minimieren.
Stiftung UPD
Gesundheit

Pflege: Werden Angehörige bald stärker belastet?

Die Pflegereform sorgt für Diskussionen: Steigende Kosten könnten dazu führen, dass Pflegebedürftige und ihre Angehörigen mehr Verantwortung tragen müssen. Besonders Frauen könnten durch häusliche Pflege zusätzlich belastet werden.
Gettymages/fcafotodigital
Gesundheit

Eisen: Nicht nur für die Blutbildung wichtig

Eisen ist essenziell für den Sauerstofftransport im Körper und unterstützt zahlreiche Funktionen wie den Energiestoffwechsel und das Immunsystem. Ein Mangel kann schwerwiegende Folgen haben.
Ein Mann schläft.
Gesundheit

Schlafapnoe: Unterschätzte Gefahr durch Atemaussetzer

Schlafapnoe ist ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko. Atempausen können zu Bluthochdruck, Herzinfarkten und Schlaganfällen führen. Moderne Therapieansätze bieten effektive Lösungen für Betroffene.