"NANO Doku: Stoffwechsel-Update: Was pusht unsere Energie?"

Warum nehmen manche Menschen trotz Diät zu?

20.11.2025, 09.55 Uhr
Die 3sat-Dokumentation "Stoffwechsel-Update: Was pusht unsere Energie?" erforscht, warum der Stoffwechsel bei manchen Menschen Gewichtszunahme begünstigt, trotz gesunder Lebensweise.

Sich gesund zu ernähren und um Fitness zu bemühen, hat heutzutage fast den Stellenwert einer Ersatzreligion eingenommen, wie auch die neue 3sat-Sendung "NANO Doku: Stoffwechsel-Update: Was pusht unsere Energie?" bestätigt. Sie beschäftigt sich allerdings mit einem Paradoxon, dass immer mehr Menschen in ihren Bemühungen um Selbstoptimierung frustriert.

3sat
NANO Doku: Stoffwechsel-Update: Was pusht unsere Energie?
Dokumentation • 20.11.2025 • 20:15 Uhr

Wie kann es sein, dass es manchen Zeitgenossen scheinbar mühelos gelingt, rank und schlank zu bleiben, während ihre Mitmenschen stets Gefahr laufen, zusätzliche Pfunde zuzulegen? Die Dokumentation zeigt überraschende Erkenntnisse aus der neuen Stoffwechselforschung.

Reine Kopfsache oder was?

Ausschlaggebend für Gewichtszunahme – obwohl man brav Kalorien zählt, sich ausgewogen ernährt und sogar Sport treibt – kann eine Art Fehlsteuerung sein. Der Stoffwechsel kann durch Steuersignale aus dem Hirn aus der Balance geraten – unter anderem durch Hormone, mit weitreichenden Auswirkungen auf den Umgang mit Fett im Körper.

So lernt man in dem Beitrag unter anderem die Forscherin Stephanie Kullmann vom Helmholtz-Institut an der Universität Tübingen kennen. Sie untersucht aktuell, wie Insulin als Taktgeber für den Stoffwechsel wirkt. Eine Erkenntnis: Übergewicht beginnt im Kopf.

Im Anschluss diskutieren um 21.00 Uhr im "NANO Talk" die Moderatorinnen Alena Buyx und Stephanie Rohde die Erkenntnisse der neuen Doku mit Gästen aus Medizin und Wissenschaft.

NANO Doku: Stoffwechsel-Update: Was pusht unsere Energie? – Do. 20.11. – 3sat: 20.15 Uhr

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Quelle: teleschau – der mediendienst GmbH

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